IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M40-44
4:22:29−29:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:03 (26º). A maior diferença está em bike (−15:13) e corrida (−7:30).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:32:31Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:40:35Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:01 · 0:47/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:32:53 · 35,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:36:16 · 4:34/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:21 · −5:02 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 17 | 5:39:23 | 75º de 113 na M35-39 |
| Mallorca 18 | 5:54:31 | 276º de 401 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 5:13:43 | 64º de 264 na M40-44 |
| Jonkoping 21 | 4:32:31 | 14º de 78 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 4:52:03 | 26º de 179 na M40-44 |
| Jonkoping 24 | 4:44:03 | 25º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:23 · 1:59/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:04:02 · 35,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:13:47 · 6:01/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:22 · −3:57 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 12:30:31 | 242º de 317 na M35-39 |
| Austria 18 | 13:03:36 | 285º de 332 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:40:35 | 53º de 235 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:54:06 | 70º de 207 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:52:03, você seria 18º de 207 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 34% |
De top 67% para top 34% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 15:010:47/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:29:3136,1 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:36:164:34/km
- TransiçõesJonkoping 218:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:15:231:59/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:04:0235,5 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 4:08:365:53/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 227:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 4:52:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:13 a 4:36:15 | 8 |
| 4:36:15 a 4:53:17 (você) | 18 |
| 4:53:17 a 5:10:20 | 30 |
| 5:10:20 a 5:27:22 | 27 |
| 5:27:22 a 5:44:24 | 19 |
| 5:44:24 a 6:01:26 | 23 |
| 6:01:26 a 6:18:29 | 17 |
| 6:18:29 a 6:35:31 | 14 |
| 6:35:31 a 6:52:33 | 8 |
| 6:52:33 a 7:09:35 | 2 |
| 7:09:35 a 7:26:37 | 5 |
| 7:26:37 a 7:43:40 | 3 |
| 7:43:40 a 8:00:42 | 3 |
| 8:00:42 a 8:17:44 | 2 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:32:31 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:13:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:52:03 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:44:03 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:54:31 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 13:03:36 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 12:30:31 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:54:06 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:40:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Noruega1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:54:06 | 70º / 207 cat. | 502º / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:44:03 | 25º / 137 cat. | 218º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:40:35 | 53º / 235 cat. | 383º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:52:03 | 26º / 179 cat. | 144º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:32:31 | 14º / 78 cat. | 79º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 344 cat. | 99.999º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:13:43 | 64º / 264 cat. | 395º / 2.113 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.094 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 13:03:36 | 285º / 332 cat. | 1.678º / 2.315 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:54:31 | 276º / 401 cat. | 1.502º / 2.771 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 12:30:31 | 242º / 317 cat. | 1.357º / 2.092 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:39:23 | 75º / 113 cat. | 470º / 902 geral |