IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M50-54
4:35:58−19:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:15 (14º). A maior diferença está em corrida (−14:37) e bike (−14:10).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:55:15Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN10:33:06Copenhagen 2015
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:04 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:40:05 · 33,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:37:05 · 4:36/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:01 · −5:03 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 5:10:47 | 46º de 370 na M45-49 |
| Haugesund Norway 15 | 4:57:17 | 22º de 149 na M45-49 |
| Mallorca 16 | 5:30:28 | 32º de 244 na M50-54 |
| Luxembourg 16 | 5:04:47 | 67º de 162 na M50-54 |
| Jonkoping 16 | 4:55:15 | 14º de 135 na M50-54 |
| World Championship 16 | 5:18:13 | 98º de 177 na M50-54 |
| Hefei 16 | 5:13:04 | 36º de 97 na M50-54 |
| Jonkoping 17 | 5:21:00 | 37º de 140 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:46 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:33:32 · 32,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:47:10 · 5:23/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:38 · −5:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 13% para top 27% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 24:191:17/100m
- BikeHefei 16 · 2:29:1136,2 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:37:054:36/km
- TransiçõesLuxembourg 164:46
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 4:55:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:54 a 4:42:02 | 4 |
| 4:42:02 a 4:53:10 | 8 |
| 4:53:10 a 5:04:18 (você) | 14 |
| 5:04:18 a 5:15:25 | 12 |
| 5:15:25 a 5:26:33 | 11 |
| 5:26:33 a 5:37:41 | 12 |
| 5:37:41 a 5:48:49 | 17 |
| 5:48:49 a 5:59:57 | 10 |
| 5:59:57 a 6:11:05 | 17 |
| 6:11:05 a 6:22:13 | 11 |
| 6:22:13 a 6:33:20 | 10 |
| 6:33:20 a 6:44:28 | 3 |
| 6:44:28 a 6:55:36 | 2 |
| 6:55:36 a 7:06:44 | 4 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:30:28 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 4:55:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:21:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:18:13 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 5:13:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Suécia2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
Noruega1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:21:00 | 37º / 140 cat. | 473º / 1.535 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M50-54 | 5:13:04 | 36º / 97 cat. | 340º / 1.154 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:18:13 | 98º / 177 cat. | 1.513º / 2.576 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:55:15 | 14º / 135 cat. | 241º / 1.489 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 5:04:47 | 67º / 162 cat. | 723º / 1.585 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:30:28 | 32º / 244 cat. | 648º / 2.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:33:06 | 43º / 332 cat. | 424º / 2.232 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:57:17 | 22º / 149 cat. | 276º / 1.317 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:10:47 | 46º / 370 cat. | 523º / 2.901 geral |