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Fredrik Elfgren

Suécia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

7º de 137 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:08:34Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:17:05Kalmar-Sweden 2025

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Jonkoping 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:00 · 0:38/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:14:19 · 40,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:32:15 · 4:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições9:59 · −3:18 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Clima no dia

Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:55 · 2:06/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike4:22:17 · 41,2 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida3:26:37 · 4:54/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições8:17 · −3:57 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Para o pódio da M35-39

4:06:10−2:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:08:34 (7º). A maior diferença está em corrida (−4:56) e transições (−2:27).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:08:34, você seria 2º de 115 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 7%

De top 6% para top 7% em 1 ano.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024

você 4:08:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:19 a 4:20:28 (você)10
4:20:28 a 4:37:389
4:37:38 a 4:54:4715
4:54:47 a 5:11:5621
5:11:56 a 5:29:0531
5:29:05 a 5:46:1517
5:46:15 a 6:03:2412
6:03:24 a 6:20:338
6:20:33 a 6:37:432
6:37:43 a 6:54:523
6:54:52 a 7:12:013
7:12:01 a 7:29:104
7:29:10 a 7:46:201
7:46:20 a 8:03:291

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 1%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-399:17:0514º / 203 cat.69º / 2.023 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:08:347º / 137 cat.33º / 1.435 geral