Pular para o conteúdo

Fredrik Astrom

Suécia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

9º de 284 na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2014

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:59:54Mallorca 2012
Melhor IRONMAN9:57:45Kalmar-Sweden 2014

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Mallorca 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:33 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:45:57 · 32,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:35:22 · 4:31/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:02 · −10:52 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:46 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike5:17:44 · 34,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:34:53 · 5:06/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:22 · −6:50 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1210:33:5329º de 224 na M45-49
Texas 1310:30:559º de 241 na M45-49
Kalmar-Sweden 149:57:459º de 284 na M45-49
World Championship 1411:44:18163º de 228 na M45-49
South Africa 1610:24:445º de 94 na M50-54
World Championship 1612:18:43140º de 199 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 · Para o pódio da M45-49

9:37:05−20:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:57:45 (9º). A maior diferença está em bike (−19:04) e corrida (−6:52).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 9:57:45, você seria 3º de 147 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2012IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Zurich Switzerland 2012IRONMANtop 13%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 4%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 72%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 71%

De top 8% para top 71% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 14 · 59:461:34/100m
  • BikeTexas 13 · 5:14:2434,4 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 14 · 3:34:535:06/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 125:00

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2014

você 9:57:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:12:12 a 9:40:113
9:40:11 a 10:08:09 (você)10
10:08:09 a 10:36:0813
10:36:08 a 11:04:0731
11:04:07 a 11:32:0541
11:32:05 a 12:00:0431
12:00:04 a 12:28:0339
12:28:03 a 12:56:0137
12:56:01 a 13:24:0024
13:24:00 a 13:51:5824
13:51:58 a 14:19:5710
14:19:57 a 14:47:5612
14:47:56 a 15:15:544
15:15:54 a 15:43:535

284 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:08:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 11%Corridatop 4%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C11:44:18
IRONMAN World Championship 201618 °C12:18:43
IRONMAN South Africa 201627 °C10:24:44

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Suécia1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5412:18:43140º / 199 cat.1.668º / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 204 cat.99.999º / 2.073 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-5410:24:445º / 94 cat.158º / 1.565 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4911:44:18163º / 228 cat.1.225º / 1.985 geral
ago 2014IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-499:57:459º / 284 cat.127º / 1.997 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 220 cat.99.999º / 1.606 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4910:30:559º / 241 cat.97º / 2.054 geral
jul 2012IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4910:33:5329º / 224 cat.274º / 1.394 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:59:5416º / 227 cat.168º / 1.841 geral