IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · corrida até a mediana (−4:10)
Hoje 63º, passaria a 55º+8 posições
5:27:52 → 5:23:42 na M50-54 (198 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:27:52Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN12:00:56Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:12 · 1:35/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:44:39 · 32,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:03:17 · 5:51/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições9:43 · −3:15 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:30:53 | 49º de 140 na M50-54 |
| Jonkoping 18 | 5:46:33 | 89º de 156 na M50-54 |
| Jonkoping 19 | 5:27:52 | 63º de 198 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:51 · 1:33/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:43:37 · 31,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida5:08:31 · 7:19/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições9:57 · −2:38 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M50-54
4:38:59−48:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:52 (63º). A maior diferença está em corrida (−32:25) e bike (−18:30).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:27:52, você seria 20º de 98 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 51% |
De top 35% para top 51% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 27:411:27/100m
- BikeJonkoping 17 · 2:43:1733,1 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 2:03:175:51/kmPR
- TransiçõesJonkoping 189:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:27:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:09 a 4:48:35 | 7 |
| 4:48:35 a 5:05:00 | 21 |
| 5:05:00 a 5:21:26 | 22 |
| 5:21:26 a 5:37:52 (você) | 29 |
| 5:37:52 a 5:54:17 | 30 |
| 5:54:17 a 6:10:43 | 28 |
| 6:10:43 a 6:27:09 | 21 |
| 6:27:09 a 6:43:34 | 13 |
| 6:43:34 a 7:00:00 | 7 |
| 7:00:00 a 7:16:25 | 7 |
| 7:16:25 a 7:32:51 | 5 |
| 7:32:51 a 7:49:17 | 3 |
| 7:49:17 a 8:05:42 | 4 |
| 8:05:42 a 8:22:08 | 1 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:27:52 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:46:33 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:00:56 | 124º / 244 cat. | 1.169º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:27:52 | 63º / 198 cat. | 610º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:46:33 | 89º / 156 cat. | 923º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:30:53 | 49º / 140 cat. | 599º / 1.535 geral |