Pular para o conteúdo

Frederico Rezende

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

42º de 167 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austin 2017

Provas18em 4 países
Melhor 70.35:09:51Maceió 2018
Melhor IRONMAN11:23:33Brasil 2018

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Maceió 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:11 · 1:51/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:28:46 · 36,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:57:33 · 5:34/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições8:21 · +15s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 155:41:51127º de 224 na M35-39
Brazil Paraguay 155:48:2883º de 201 na M35-39
Buenos Aires 165:21:08134º de 270 na M35-39
Brazil Paraguay 165:34:5437º de 78 na M35-39
Miami 165:48:04152º de 299 na M35-39
Dubai 175:12:2991º de 240 na M35-39
Palmas 175:21:5371º de 128 na M35-39
Austin 175:32:2742º de 167 na M35-39
Bariloche 185:56:0598º de 222 na M40-44
Maceió 185:09:5197º de 243 na M40-44
Buenos Aires 185:53:34249º de 393 na M40-44
Florianópolis 195:52:41205º de 253 na M40-44
São Paulo 226:07:56249º de 300 na M40-44
Florianópolis 235:58:43123º de 172 na M45-49
São Paulo 236:20:15150º de 190 na M45-49
São Paulo 245:50:2095º de 158 na M45-49

Clima no dia

Maceió 2018 (07–15h): 24,8 a 26,0 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 3,7 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:18 · 1:49/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike5:49:48 · 30,9 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida4:11:31 · 5:58/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições12:56 · −53s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1711:43:04319º de 450 na M35-39
Brasil 1811:23:33136º de 351 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2017 · Para o pódio da M35-39

4:46:51−45:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:27 (42º). A maior diferença está em bike (−22:30) e corrida (−14:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Austin 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 61%

De top 57% para top 61% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaceió 18 · 35:111:51/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:28:4636,3 km/h
  • CorridaBuenos Aires 16 · 1:49:275:11/km
  • TransiçõesPalmas 177:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 17 · 1:07:131:46/100m
  • BikeBrasil 18 · 5:49:4830,9 km/hPR
  • CorridaBrasil 18 · 4:11:315:58/kmPR
  • TransiçõesBrasil 1812:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austin 2017

você 5:32:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:49 a 4:59:358
4:59:35 a 5:15:2210
5:15:22 a 5:31:0821
5:31:08 a 5:46:54 (você)22
5:46:54 a 6:02:4116
6:02:41 a 6:18:2718
6:18:27 a 6:34:1419
6:34:14 a 6:50:0011
6:50:00 a 7:05:4614
7:05:46 a 7:21:337
7:21:33 a 7:37:196
7:37:19 a 7:53:058
7:53:05 a 8:08:526
8:08:52 a 8:24:381

167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 34%Corridatop 20%

Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C6:07:56
IRONMAN 70.3 Austin 201722 °C5:32:27
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201623 °C5:21:08
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C5:52:41
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201825 °C5:53:34
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C5:58:43
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:48:04
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C5:09:51
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C5:41:51
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:21:53
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C5:12:29
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 201528 °C5:48:28
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 201629 °C5:34:54
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C5:50:20
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C6:20:15

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil12 provas
  • Argentina3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova

4 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49DNS99.999º / 90 cat.99.999º / 1.254 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-495:50:2095º / 158 cat.888º / 1.422 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49DNS99.999º / 203 cat.99.999º / 1.599 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-496:20:15150º / 190 cat.1.128º / 1.472 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-495:58:43123º / 172 cat.1.108º / 1.561 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49DNS99.999º / 118 cat.99.999º / 647 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-446:07:56249º / 300 cat.1.132º / 1.484 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44DNS99.999º / 180 cat.99.999º / 900 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44DNS99.999º / 270 cat.99.999º / 1.327 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-445:52:41205º / 253 cat.1.056º / 1.398 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44DNS99.999º / 393 cat.99.999º / 1.970 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-445:53:34249º / 393 cat.1.120º / 1.970 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-445:09:5197º / 243 cat.498º / 1.263 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4411:23:33136º / 351 cat.717º / 1.798 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M40-445:56:0598º / 222 cat.440º / 1.187 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-395:32:2742º / 167 cat.292º / 1.447 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3911:43:04319º / 450 cat.1.179º / 2.111 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-395:21:5371º / 128 cat.233º / 480 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:12:2991º / 240 cat.505º / 1.358 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-395:48:04152º / 299 cat.781º / 1.892 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M35-395:34:5437º / 78 cat.197º / 435 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-395:21:08134º / 270 cat.574º / 1.543 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M35-395:48:2883º / 201 cat.292º / 781 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-395:41:51127º / 224 cat.604º / 985 geral