IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Para o pódio da M35-39
4:16:01−34:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:50 (39º). A maior diferença está em bike (−14:02) e corrida (−12:01).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:14:17Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN10:15:13Portugal-Cascais 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:37 · 35,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:42:11 · 4:51/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 23 | 4:50:50 | 39º de 269 na M35-39 |
| Florianópolis 24 | 4:14:17 | 63º de 287 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:08:27 | 40º de 238 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 4:54:46 | 70º de 256 na M35-39 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:02 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:19:34 · 33,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:36:58 · 5:08/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:40 · −3:07 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:50:50, você seria 36º de 284 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 15% para top 28% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 30:451:37/100mPR
- BikeWarsaw 26 · 2:19:0438,8 km/hPR
- CorridaFlorianópolis 24 · 1:42:114:51/km
- TransiçõesSão Paulo 235:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023
você 4:50:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:35 a 4:26:18 | 10 |
| 4:26:18 a 4:41:02 | 18 |
| 4:41:02 a 4:55:45 (você) | 22 |
| 4:55:45 a 5:10:29 | 28 |
| 5:10:29 a 5:25:12 | 35 |
| 5:25:12 a 5:39:56 | 37 |
| 5:39:56 a 5:54:39 | 26 |
| 5:54:39 a 6:09:22 | 26 |
| 6:09:22 a 6:24:06 | 16 |
| 6:24:06 a 6:38:49 | 16 |
| 6:38:49 a 6:53:33 | 15 |
| 6:53:33 a 7:08:16 | 11 |
| 7:08:16 a 7:23:00 | 6 |
| 7:23:00 a 7:37:43 | 3 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:54:46 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 4:14:17 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:08:27 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:50:50 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Polônia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:54:46 | 70º / 256 cat. | 408º / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:15:13 | 40º / 208 cat. | 174º / 1.397 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:08:27 | 40º / 238 cat. | 183º / 1.390 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 4:14:17 | 63º / 287 cat. | 254º / 1.599 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:50:50 | 39º / 269 cat. | 163º / 1.472 geral |