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Frederico Bione

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

29º de 177 na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2023

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:01:00Western Massachusetts 2023
Melhor IRONMAN11:33:16Lake Placid 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:26 · 1:55/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike2:34:19 · 35,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:36:12 · 4:34/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições14:03 · −7s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 225:13:4219º de 96 na M40-44
Western Massachusetts 235:01:0016º de 96 na M40-44

Clima no dia

Western Massachusetts 2023 (07–15h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 17 km/h · 9,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:29:25 · 2:21/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike5:48:09 · 31,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:53:30 · 5:32/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições22:13 · +3:48 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 2111:52:1443º de 160 na M40-44
Lake Placid 2311:33:1629º de 177 na M40-44

Clima no dia

Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2023 · natação até a mediana (−10:11)

Hoje 29º, passaria a 23º+6 posições

11:33:16 → 11:23:05 na M40-44 (177 atletas).

IRONMAN Lake Placid 2023 · Para o pódio da M40-44

9:57:04−1:36:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:33:16 (29º). A maior diferença está em bike (−42:46) e natação (−26:50).

IRONMAN Lake Placid 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 11:33:16, você seria 20º de 139 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Timberman 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 17%

De top 27% para top 17% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Massachusetts 23 · 36:261:55/100mPR
  • BikeWestern Massachusetts 23 · 2:34:1935,0 km/hPR
  • CorridaWestern Massachusetts 23 · 1:36:124:34/kmPR
  • TransiçõesTimberman 2210:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 21 · 1:28:152:19/100m
  • BikeMaryland 21 · 5:27:5432,9 km/h
  • CorridaLake Placid 23 · 3:53:305:32/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 2322:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2023

você 11:33:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:19:36 a 9:52:012
9:52:01 a 10:24:275
10:24:27 a 10:56:529
10:56:52 a 11:29:188
11:29:18 a 12:01:43 (você)16
12:01:43 a 12:34:0914
12:34:09 a 13:06:3421
13:06:34 a 13:38:5918
13:38:59 a 14:11:2519
14:11:25 a 14:43:5022
14:43:50 a 15:16:1612
15:16:16 a 15:48:4114
15:48:41 a 16:21:078
16:21:07 a 16:53:329

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:32:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 81%Biketop 15%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4411:33:1629º / 177 cat.246º / 1.646 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-445:01:0016º / 96 cat.94º / 1.068 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:13:4219º / 96 cat.158º / 991 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4411:52:1443º / 160 cat.290º / 1.691 geral