IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M35-39
4:05:18−24:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:33 (25º). A maior diferença está em corrida (−13:59) e natação (−3:53).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:29:33Duisburg 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:33 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:13:24 · 40,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:38:59 · 4:41/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:37 · −2:27 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 22 | 5:20:16 | 65º de 207 na M35-39 |
| Duisburg 23 | 4:29:33 | 25º de 236 na M35-39 |
| Porec 24 | 4:48:47 | 33º de 177 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 32% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 29:331:33/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:13:2440,5 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:38:594:41/km
- TransiçõesPorec 247:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 4:29:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:51 a 4:02:59 | 1 |
| 4:02:59 a 4:18:06 | 12 |
| 4:18:06 a 4:33:14 (você) | 15 |
| 4:33:14 a 4:48:21 | 38 |
| 4:48:21 a 5:03:29 | 36 |
| 5:03:29 a 5:18:36 | 44 |
| 5:18:36 a 5:33:44 | 30 |
| 5:33:44 a 5:48:51 | 30 |
| 5:48:51 a 6:03:59 | 9 |
| 6:03:59 a 6:19:06 | 8 |
| 6:19:06 a 6:34:14 | 5 |
| 6:34:14 a 6:49:21 | 3 |
| 6:49:21 a 7:04:29 | 2 |
| 7:04:29 a 7:19:36 | 3 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:29:33 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:48:47 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 5:20:16 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil1 prova
Alemanha1 prova
Croácia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 4:48:47 | 33º / 177 cat. | 220º / 1.422 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:29:33 | 25º / 236 cat. | 156º / 1.903 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:20:16 | 65º / 207 cat. | 273º / 1.041 geral |