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Frederick Staak

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

11º de 45 na M30-34 · HYROX New York 2021

Provas3em 1 país
Melhor HYROX Open1:23:05New York 2021
Melhor 70.37:02:41Connecticut 2019

HYROX Open

2 provas · última em Orlando 2021

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New York 211:23:0511º de 45 na M30-34
Orlando 211:23:104º de 8 na M30-34

Onde ganhar tempo

Orlando 2021. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Connecticut 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação18:41 · 0:59/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike3:28:06 · 25,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Corrida2:53:38 · 8:14/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Transições22:16 · +13:31 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria

Clima no dia

Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX New York 2021 · Para o pódio da M30-34

1:12:00−11:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:05 (11º).

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · corrida até a mediana (−52:11)

Hoje 154º, passaria a 130º+24 posições

7:02:41 → 6:10:30 na M30-34 (169 atletas).

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da M30-34

4:02:03−3:00:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:02:41 (154º). A maior diferença está em corrida (−1:29:11) e bike (−1:05:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 92%
HYROX New York 2021HYROXtop 25%
HYROX Orlando 2021HYROXtop 50%

De top 92% para top 50% em 2 anos.

Onde você está na M30-34 · HYROX New York 2021

você 1:23:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:04:28 a 1:10:112
1:10:11 a 1:15:541
1:15:54 a 1:21:367
1:21:36 a 1:27:19 (você)3
1:27:19 a 1:33:028
1:33:02 a 1:38:458
1:38:45 a 1:44:284
1:44:28 a 1:50:105
1:50:10 a 1:55:531
1:55:53 a 2:01:362
2:01:36 a 2:07:191
2:07:19 a 2:13:011
2:13:01 a 2:18:440
2:18:44 a 2:24:272

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 85%Biketop 82%Corridatop 96%

Você é ciclista. Bike no top 82% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M30-347:02:41154º / 169 cat.1.619º / 1.859 geral
2021HYROX OrlandoHYROX · M30-341:23:104º / 8 cat.16º / 63 geral
2021HYROX New YorkHYROX · M30-341:23:0511º / 45 cat.75º / 306 geral