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Frederick Lüer

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

22º de 287 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017

Provas20em 8 países
Melhor 70.34:38:15Austria St. Polten 2013
Melhor IRONMAN10:00:56South Africa 2019
Melhor maratona3:19:02Berlim 2017 · 4:43/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:44:31 · 32,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:49:56 · 5:13/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Transições3:48 · −7s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 125:39:5765º de 124 na M25-29
Austria St. Polten 134:38:1594º de 151 na M25-29
Luxembourg 134:51:0237º de 107 na M25-29
Salzburg Zell am See 144:58:4349º de 182 na M25-29
Switzerland 154:52:1539º de 156 na M25-29
Zell am See-Kaprun 174:49:3022º de 287 na M30-34
Kraichgau 224:45:0429º de 288 na M35-39
Zell am See-Kaprun 224:43:2323º de 239 na M35-39
Kraichgau 234:43:3834º de 246 na M35-39

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:24 · 0:53/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:42:48 · 31,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:35:53 · 5:07/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:51 · −4:45 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1711:39:4152º de 156 na M30-34
South Africa 1810:43:4443º de 210 na M30-34
South Africa 1910:00:5624º de 156 na M30-34
Vichy 2110:46:1323º de 128 na M35-39
Frankfurt 2310:36:2587º de 299 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2017
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 · Para o pódio da M30-34

4:23:40−25:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:30 (22º). A maior diferença está em bike (−18:15) e corrida (−5:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2012IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 21%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 16%
IRONMAN Vichy 2021IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 30%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 40%

De top 53% para top 40% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 22 · 30:101:35/100m
  • BikeSwitzerland 15 · 2:33:4935,1 km/h
  • CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:27:314:09/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 133:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 33:240:53/100m
  • BikeFrankfurt 23 · 5:12:3734,5 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 19 · 3:35:535:07/km
  • TransiçõesFrankfurt 237:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017

você 4:49:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:33 a 4:27:443
4:27:44 a 4:36:554
4:36:55 a 4:46:079
4:46:07 a 4:55:18 (você)16
4:55:18 a 5:04:2919
5:04:29 a 5:13:4019
5:13:40 a 5:22:5242
5:22:52 a 5:32:0339
5:32:03 a 5:41:1433
5:41:14 a 5:50:2534
5:50:25 a 5:59:3627
5:59:36 a 6:08:4822
6:08:48 a 6:17:5912
6:17:59 a 6:27:108

287 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 11%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201822 °C10:43:44
IRONMAN Lanzarote 201722 °C11:39:41
IRONMAN South Africa 201922 °C10:00:56
IRONMAN Vichy 202123 °C10:46:13
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:36:25

Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha9 provas
  • Áustria4 provas
  • África do Sul2 provas
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Suécia1 prova

8 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 175 cat.99.999º / 1.596 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3910:36:2587º / 299 cat.432º / 2.066 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:43:3834º / 246 cat.247º / 1.974 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-394:43:2323º / 239 cat.167º / 1.877 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:45:0429º / 288 cat.159º / 1.892 geral
ago 2021IRONMAN VichyIRONMAN · M35-3910:46:1323º / 128 cat.143º / 1.075 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 267 cat.99.999º / 2.561 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 265 cat.99.999º / 2.025 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3410:00:5624º / 156 cat.200º / 1.670 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3410:43:4443º / 210 cat.247º / 1.712 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-344:49:3022º / 287 cat.155º / 1.683 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3411:39:4152º / 156 cat.321º / 1.339 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-294:52:1539º / 156 cat.277º / 1.829 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M25-294:58:4349º / 182 cat.303º / 1.904 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-294:51:0237º / 107 cat.236º / 956 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-294:38:1594º / 151 cat.710º / 1.682 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M25-295:39:5765º / 124 cat.536º / 1.386 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M35-393:29:572.235º / 5.663 cat.13.024º / 54.157 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M30-343:19:02—4.365º / 39.218 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M30-345:04:30—31.047º / 35.979 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M18-293:29:10—7.200º / 36.764 geral