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Frederick Lessard

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

7º de 196 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:39:39Mont-Tremblant 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:37 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:33:48 · 35,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:33:34 · 4:26/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:40 · −1:59 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 124:45:2318º de 207 na M35-39
Mont-Tremblant 134:39:397º de 196 na M35-39
Mont-Tremblant 144:43:2613º de 309 na M40-44
Mont-Tremblant 154:45:3017º de 324 na M40-44
Maine 225:20:1342º de 107 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 · Para o pódio da M35-39

4:35:13−4:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:39 (7º). A maior diferença está em bike (−11:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 40%

De top 9% para top 40% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 22 · 23:471:15/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 14 · 2:31:0535,7 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 1:33:344:26/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 145:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013

você 4:39:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:41 a 4:40:14 (você)9
4:40:14 a 4:56:4626
4:56:46 a 5:13:1942
5:13:19 a 5:29:5135
5:29:51 a 5:46:2423
5:46:24 a 6:02:5621
6:02:56 a 6:19:2916
6:19:29 a 6:36:019
6:36:01 a 6:52:346
6:52:34 a 7:09:062
7:09:06 a 7:25:392
7:25:39 a 7:42:111
7:42:11 a 7:58:443
7:58:44 a 8:15:161

196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 21%Corridatop 6%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá4 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:20:1342º / 107 cat.263º / 1.195 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:45:3017º / 324 cat.127º / 2.149 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:43:2613º / 309 cat.93º / 2.172 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-394:39:397º / 196 cat.65º / 1.874 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-394:45:2318º / 207 cat.99º / 1.665 geral