IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · Para o pódio da M30-34
4:21:41−17:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:22 (21º). A maior diferença está em bike (−6:43) e corrida (−4:27).
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:39:22Oceanside 2022
Melhor IRONMAN10:27:48World Championship 2021
Melhor maratona2:46:24Londres 2024 · 3:57/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oceanside 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:19 · 1:39/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:32:58 · 35,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:25:19 · 4:03/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:46 · −1:58 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 17 | 5:30:51 | 7º de 36 na M25-29 |
| St. George 18 | 5:26:31 | 44º de 138 na M25-29 |
| St. George 19 | 4:58:27 | 30º de 145 na M25-29 |
| Connecticut 19 | 4:41:01 | 23º de 135 na M25-29 |
| Oceanside 22 | 4:39:22 | 21º de 205 na M30-34 |
Clima no dia
Oceanside 2022 (07–15h): 14,5 a 17,0 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 83% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:14 · 1:48/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:34:42 · 32,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:33:54 · 5:04/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:58 · −2:42 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
World Championship 2021 (07–22h): 11,5 a 13,2 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 99% · vento até 17 km/h · 9,4 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:32:115:02/km
- Londres 20242:46:243:57/km2ª metade 4:16 mais lenta (1:21:04 + 1:25:20)
- Nova York 20113:54:155:33/km
- Nova York 20133:39:115:12/km
- Nova York 20163:24:454:51/km
- Nova York 20173:25:514:53/km
- Nova York 20183:29:374:58/km
- Nova York 20193:07:314:27/km
- Nova York 20212:59:524:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:39:22, você seria 18º de 259 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 16% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 7% |
De top 20% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 13:540:44/100m
- BikeOceanside 22 · 2:32:5835,3 km/hPR
- CorridaOceanside 22 · 1:25:194:03/kmPR
- TransiçõesConnecticut 196:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2024
você 2:46:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:14:27 a 2:46:18 | 925 |
| 2:46:18 a 3:18:08 (você) | 2.196 |
| 3:18:08 a 3:49:59 | 3.111 |
| 3:49:59 a 4:21:49 | 3.304 |
| 4:21:49 a 4:53:40 | 2.246 |
| 4:53:40 a 5:25:30 | 1.380 |
| 5:25:30 a 5:57:21 | 715 |
| 5:57:21 a 6:29:12 | 350 |
| 6:29:12 a 7:01:02 | 162 |
| 7:01:02 a 7:32:53 | 66 |
| 7:32:53 a 8:04:43 | 27 |
| 8:04:43 a 8:36:34 | 8 |
| 8:36:34 a 9:08:24 | 7 |
| 9:08:24 a 9:40:15 | 1 |
14.498 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 4:39:22 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:41:01 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:26:31 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:27:48 | 28º / 176 cat. | 192º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:39:22 | 21º / 205 cat. | 132º / 2.371 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:59:52 | — | 627º / 24.949 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:07:31 | — | 2.296º / 53.520 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-29 | 4:41:01 | 23º / 135 cat. | 131º / 1.859 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 4:58:27 | 30º / 145 cat. | 271º / 2.195 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:29:37 | — | 5.250º / 52.706 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:26:31 | 44º / 138 cat. | 414º / 1.980 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:25:51 | — | 3.956º / 50.641 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:30:51 | 7º / 36 cat. | 137º / 1.117 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:24:45 | — | 3.443º / 51.275 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:39:11 | — | 7.375º / 50.135 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:54:15 | — | 12.691º / 47.239 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:46:24 | 934º / 14.498 cat. | 1.325º / 53.883 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:32:11 | — | 6.248º / 44.551 geral |