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Frederick Fernandez

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

5º de 89 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:44:00Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN11:00:46Chattanooga 2021

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:45:44 · 32,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:53:46 · 5:24/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 195:22:0238º de 150 na M45-49
Philippines 225:20:365º de 89 na M45-49
Davao - Age Groups 234:44:0012º de 117 na M45-49
World Championship 235:38:53425º de 466 na M45-49
Davao 265:39:148º de 35 na M50-54
World Championship 267:05:13340º de 359 na M50-54

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Chattanooga 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:51 · 1:47/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike6:05:13 · 29,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida3:36:42 · 5:08/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições10:59 · −6:37 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 2111:00:4614º de 184 na M45-49
Subic Bay Philippines 2314:42:1952º de 68 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · Para o pódio da M45-49

5:17:31−3:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:36 (5º). A maior diferença está em bike (−6:21) e transições (−1:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2023IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Davao 2026IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 95%

De top 26% para top 95% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 22 · 43:232:17/100m
  • BikeArizona 19 · 2:42:1533,3 km/h
  • CorridaArizona 19 · 1:43:324:54/km
  • TransiçõesPhilippines 227:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 1:07:511:47/100m
  • BikeChattanooga 21 · 6:05:1329,6 km/h
  • CorridaChattanooga 21 · 3:36:425:08/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 238:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022

você 5:20:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:05 a 4:52:081
4:52:08 a 5:08:101
5:08:10 a 5:24:13 (você)3
5:24:13 a 5:40:153
5:40:15 a 5:56:181
5:56:18 a 6:12:2010
6:12:20 a 6:28:2311
6:28:23 a 6:44:2511
6:44:25 a 7:00:2815
7:00:28 a 7:16:308
7:16:30 a 7:32:339
7:32:33 a 7:48:357
7:48:35 a 8:04:386
8:04:38 a 8:20:403

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 10%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:38:53
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C5:20:36
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C7:05:13
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C5:22:02
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C4:44:00
IRONMAN 70.3 Davao 202632 °C5:39:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-547:05:13340º / 359 cat.2.988º / 3.148 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-545:39:148º / 35 cat.89º / 409 geral
nov 2025IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 62 cat.99.999º / 610 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:38:53425º / 466 cat.2.872º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4914:42:1952º / 68 cat.188º / 259 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-494:44:0012º / 117 cat.107º / 722 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-495:20:365º / 89 cat.46º / 591 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 240 cat.99.999º / 1.933 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4911:00:4614º / 184 cat.137º / 1.852 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49DNS99.999º / 222 cat.99.999º / 2.170 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-495:22:0238º / 150 cat.203º / 1.295 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44DNS99.999º / 143 cat.99.999º / 1.217 geral