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Frédéric Violot

França · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

2º de 12 na M65-69 · IRONMAN Portugal-Cascais 2024

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:39:34Sardegna 2021
Melhor IRONMAN11:17:26Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Sardegna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:00 · 2:25/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike2:47:52 · 32,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:49:57 · 5:13/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições15:46 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Clima no dia

Sardegna 2021 (07–15h): 17,2 a 21,1 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 5,4 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:39 · 2:11/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike5:21:49 · 33,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida4:15:04 · 6:03/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições17:54 · −4:08 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 2211:17:2612º de 54 na M60-64
Vitoria-Gasteiz 2413:00:087º de 9 na M65-69
Portugal-Cascais 2411:35:322º de 12 na M65-69
Kalmar-Sweden 2512:26:157º de 17 na M65-69
Lanzarote 2613:39:265º de 11 na M65-69

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 23%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024IRONMANtop 78%
IRONMAN Portugal-Cascais 2024IRONMANtop 17%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 42%
IRONMAN Lanzarote 2026IRONMANtop 46%

De top 21% para top 46% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoPortugal-Cascais 24 · 1:19:462:06/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 5:21:4933,6 km/h
  • CorridaPortugal-Cascais 24 · 4:02:275:45/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 2413:13

Onde você está na M65-69 · IRONMAN Portugal-Cascais 2024

você 11:35:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:33:34 a 11:47:39 (você)2
11:47:39 a 12:01:440
12:01:44 a 12:15:490
12:15:49 a 12:29:551
12:29:55 a 12:44:003
12:44:00 a 12:58:051
12:58:05 a 13:12:101
13:12:10 a 13:26:150
13:26:15 a 13:40:202
13:40:20 a 13:54:250
13:54:25 a 14:08:310
14:08:31 a 14:22:361
14:22:36 a 14:36:410
14:36:41 a 14:50:461

12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:45:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Portugal-Cascais 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 8%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Portugal-Cascais 202420 °C11:35:32
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C12:26:15
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C11:17:26
IRONMAN Lanzarote 202627 °C13:39:26
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202430 °C13:00:08

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Itália2 provas
  • Portugal1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M65-6913:39:265º / 11 cat.685º / 1.100 geral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M65-6912:26:157º / 17 cat.1.236º / 2.023 geral
out 2024IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M65-6911:35:322º / 12 cat.443º / 1.187 geral
jul 2024IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M65-6913:00:087º / 9 cat.1.126º / 1.400 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M60-6411:17:2612º / 54 cat.1.015º / 2.182 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M60-645:39:346º / 29 cat.513º / 1.228 geral