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Frederic Rousseau

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

21º de 242 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Timberman 2014

Provas12em 2 países
Melhor 70.34:58:44Timberman 2014
Melhor IRONMAN10:43:16Mont-Tremblant 2013
Melhor maratona3:09:39Chicago 2013 · 4:30/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Timberman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:52 · 1:56/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:39:00 · 34,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:38:50 · 4:41/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições4:02 · −2:19 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 125:01:5559º de 283 na M40-44
Mont-Tremblant 135:05:0068º de 291 na M40-44
Muskoka 135:14:2334º de 175 na M40-44
Syracuse 145:03:2731º de 245 na M40-44
Timberman 144:58:4421º de 242 na M40-44
Mont-Tremblant 155:13:45102º de 324 na M40-44
Timberman 155:16:1937º de 190 na M40-44
Mont-Tremblant 165:17:5556º de 267 na M45-49
North Carolina 255:42:2257º de 139 na M50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:21 · 1:57/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike5:32:21 · 32,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:47:14 · 5:23/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:20 · −4:08 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1310:43:1652º de 387 na M40-44
Mont-Tremblant 1611:39:0362º de 306 na M45-49

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2013
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2014 · Para o pódio da M40-44

4:29:37−29:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:44 (21º). A maior diferença está em bike (−17:20) e corrida (−6:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025IRONMAN 70.3top 42%

De top 21% para top 42% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 25 · 34:491:50/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 12 · 2:36:3634,5 km/h
  • CorridaMuskoka 13 · 1:37:214:37/km
  • TransiçõesTimberman 153:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 13 · 1:14:211:57/100m
  • BikeMont-Tremblant 13 · 5:32:2132,5 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 3:47:145:23/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 139:20

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Timberman 2014

você 4:58:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:57 a 4:27:512
4:27:51 a 4:46:458
4:46:45 a 5:05:38 (você)27
5:05:38 a 5:24:3238
5:24:32 a 5:43:2644
5:43:26 a 6:02:2041
6:02:20 a 6:21:1428
6:21:14 a 6:40:0721
6:40:07 a 6:59:0114
6:59:01 a 7:17:555
7:17:55 a 7:36:494
7:36:49 a 7:55:425
7:55:42 a 8:14:362
8:14:36 a 8:33:303

242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 14%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 202519 °C5:42:22
IRONMAN 70.3 Syracuse 201424 °C5:03:27
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:17:55

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá7 provas
  • Estados Unidos5 provas

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-545:42:2257º / 139 cat.955º / 2.528 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4911:39:0362º / 306 cat.484º / 2.252 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:17:5556º / 267 cat.404º / 2.395 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:16:1937º / 190 cat.307º / 1.772 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:13:45102º / 324 cat.459º / 2.149 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-444:58:4421º / 242 cat.203º / 1.762 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:03:2731º / 245 cat.250º / 1.804 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:14:2334º / 175 cat.170º / 1.173 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4410:43:1652º / 387 cat.235º / 2.128 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:05:0068º / 291 cat.291º / 1.874 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:01:5559º / 283 cat.257º / 1.665 geral
2013Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:09:39—1.592º / 38.879 geral