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Frederic Roudaire

França · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

4º de 71 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Vichy 2018

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:56:52Vichy 2016
Melhor IRONMAN11:04:55France 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vichy 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:02 · 2:03/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:30:33 · 35,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:39:52 · 4:44/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:25 · −3:24 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 164:56:528º de 135 na M50-54
Vichy 184:58:044º de 71 na M55-59
World Championship 195:39:42102º de 214 na M55-59

Clima no dia

Vichy 2016 (07–15h): 18,8 a 33,0 °C · sensação de até 35,4 °C · umidade 51% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:26 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:51:08 · 30,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:56:15 · 5:36/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições11:06 · −6:08 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1311:04:5531º de 184 na M50-54
European Championship 1411:05:3557º de 231 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2018 · Para o pódio da M55-59

4:48:49−9:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:04 (4º). A maior diferença está em transições (−4:39) e bike (−3:26).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2013IRONMANtop 17%
IRONMAN European Championship 2014IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 48%

De top 17% para top 48% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVichy 18 · 34:231:49/100m
  • BikeVichy 16 · 2:30:3335,9 km/h
  • CorridaVichy 18 · 1:38:344:40/km
  • TransiçõesWorld Championship 196:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 13 · 1:06:261:45/100m
  • BikeEuropean Championship 14 · 5:29:5532,7 km/hPR
  • CorridaFrance 13 · 3:56:155:36/km
  • TransiçõesFrance 1311:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Vichy 2018

você 4:58:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:41 a 4:51:443
4:51:44 a 5:03:47 (você)4
5:03:47 a 5:15:507
5:15:50 a 5:27:538
5:27:53 a 5:39:5613
5:39:56 a 5:51:5910
5:51:59 a 6:04:034
6:04:03 a 6:16:064
6:16:06 a 6:28:094
6:28:09 a 6:40:126
6:40:12 a 6:52:151
6:52:15 a 7:04:182
7:04:18 a 7:16:214
7:16:21 a 7:28:241

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 8%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Vichy 201819 °C4:58:04
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:39:42
IRONMAN 70.3 Vichy 201633 °C4:56:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França4 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:39:42102º / 214 cat.2.489º / 3.257 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-594:58:044º / 71 cat.331º / 1.770 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-544:56:528º / 135 cat.240º / 1.661 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M50-5411:05:3557º / 231 cat.937º / 2.395 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M50-5411:04:5531º / 184 cat.614º / 2.374 geral