IRONMAN Wales 2019 · Para o pódio da M45-49
10:29:03−42:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:11:40 (15º). A maior diferença está em bike (−44:01) e transições (−48s).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:47:46Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN10:13:13Emilia Romagna 2017
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:22 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:29:38 · 36,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:37:39 · 4:38/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:06 · −2:43 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 404 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:55 · 1:28/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:06:38 · 35,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:57:14 · 5:37/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:26 · −3:36 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 10:13:13 | 56º de 404 na M40-44 |
| France 18 | 10:23:49 | 34º de 434 na M40-44 |
| Wales 19 | 11:11:40 | 15º de 283 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 11:17:16 | 24º de 153 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 11:11:40, você seria 6º de 192 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 14% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 55:551:28/100m
- BikeEmilia Romagna 17 · 5:06:3835,2 km/h
- CorridaFrance 18 · 3:34:325:05/km
- TransiçõesFrance 1810:44
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2019
você 11:11:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:21:20 a 10:48:42 | 8 |
| 10:48:42 a 11:16:05 (você) | 8 |
| 11:16:05 a 11:43:27 | 15 |
| 11:43:27 a 12:10:49 | 17 |
| 12:10:49 a 12:38:12 | 25 |
| 12:38:12 a 13:05:34 | 25 |
| 13:05:34 a 13:32:57 | 33 |
| 13:32:57 a 14:00:19 | 25 |
| 14:00:19 a 14:27:41 | 34 |
| 14:27:41 a 14:55:04 | 19 |
| 14:55:04 a 15:22:26 | 20 |
| 15:22:26 a 15:49:48 | 27 |
| 15:49:48 a 16:17:11 | 23 |
| 16:17:11 a 16:44:33 | 4 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:42:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 11:11:40 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 10:13:13 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 10:23:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 11:17:16 | 24º / 153 cat. | 511º / 1.981 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 760 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:11:40 | 15º / 283 cat. | 128º / 1.878 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:47:46 | 36º / 374 cat. | 197º / 1.999 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:23:49 | 34º / 434 cat. | 177º / 2.387 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:13:13 | 56º / 404 cat. | 263º / 2.092 geral |