IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Para o pódio da M40-44
4:18:06−27:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:18 (20º). A maior diferença está em bike (−20:05) e natação (−3:48).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:43:20Knokke-Heist 2026
Melhor IRONMAN9:48:44Tours Metropole - Loire Valley 2026
Melhor maratona2:45:32Berlim 2019 · 3:55/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:25 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:33:19 · 35,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:22:31 · 3:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições12:06 · +4s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 23 | 5:08:57 | 49º de 238 na M40-44 |
| Knokke-Heist 24 | 4:45:18 | 20º de 194 na M40-44 |
| Knokke-Heist 26 | 4:43:20 | 19º de 153 na M40-44 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2026 (07–15h): 11,2 a 23,1 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:26 · 1:51/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:09:45 · 34,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:14:49 · 4:37/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições13:44 · −1:20 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 10:18:22 | 63º de 374 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 9:48:44 | 29º de 273 na M40-44 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20192:45:323:55/km
- Berlim 20222:45:593:56/km
- Berlim 20252:58:274:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:45:18, você seria 14º de 148 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 17% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 5% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 34:441:50/100m
- BikeKnokke-Heist 26 · 2:33:1935,2 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 26 · 1:22:313:55/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 2310:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:09:031:49/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 5:09:4534,9 km/hPR
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 26 · 3:14:494:37/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 2212:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2022
você 2:45:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:21:50 a 2:44:29 | 107 |
| 2:44:29 a 3:07:09 (você) | 411 |
| 3:07:09 a 3:29:48 | 664 |
| 3:29:48 a 3:52:27 | 770 |
| 3:52:27 a 4:15:06 | 704 |
| 4:15:06 a 4:37:46 | 463 |
| 4:37:46 a 5:00:25 | 320 |
| 5:00:25 a 5:23:04 | 150 |
| 5:23:04 a 5:45:44 | 117 |
| 5:45:44 a 6:08:23 | 82 |
| 6:08:23 a 6:31:02 | 20 |
| 6:31:02 a 6:53:41 | 14 |
| 6:53:41 a 7:16:21 | 3 |
| 7:16:21 a 7:39:00 | 1 |
3.826 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Bélgica2 provas
França1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 4:43:20 | 19º / 153 cat. | 170º / 2.164 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M40-44 | 9:48:44 | 29º / 273 cat. | 218º / 2.568 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 4:45:18 | 20º / 194 cat. | 176º / 2.131 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:08:57 | 49º / 238 cat. | 360º / 2.031 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:18:22 | 63º / 374 cat. | 366º / 2.242 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:58:27 | 327º / 4.806 cat. | 2.124º / 48.345 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:45:59 | 122º / 3.826 cat. | 849º / 34.746 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:45:32 | 198º / 4.919 cat. | 823º / 43.977 geral |