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Frederic Lureau

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 183 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Nice 2022

Provas22em 6 países
Melhor HYROX Open1:04:40Bordeaux 2025
Melhor 70.34:20:37Pays D'Aix 2014
Melhor IRONMAN9:01:01Vitoria-Gasteiz 2023

HYROX Open

1 prova · última em Bordeaux 2025

Onde ganhar tempo

Bordeaux 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:52 · 1:47/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:22:38 · 37,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:17:50 · 3:41/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:17 · −2:59 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 144:20:376º de 174 na M30-34
World Championship 144:35:06100º de 184 na M30-34
Nice 184:47:534º de 279 na M35-39
World Championship 194:36:1428º de 519 na M35-39
Nice 224:41:541º de 183 na M40-44
World Championship 224:24:557º de 527 na M40-44
Nice 254:44:393º de 182 na M40-44
World Championship 255:41:10410º de 492 na M40-44
Alghero 264:26:375º de 204 na M45-49
World Championship 264:56:2420º de 439 na M45-49

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:55 · 1:46/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike4:33:57 · 39,4 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida3:14:02 · 4:36/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:07 · −4:14 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 149:17:429º de 320 na M30-34
Mallorca 159:45:1219º de 212 na M30-34
France 189:26:042º de 290 na M35-39
World Championship 189:58:14145º de 230 na M35-39
Vichy 199:21:423º de 167 na M35-39
Vichy 219:31:012º de 153 na M40-44
World Championship 229:31:3853º de 547 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 239:01:015º de 216 na M40-44

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN France 2014IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 9%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 64%
IRONMAN Vichy 2019IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Vichy 2021IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Nice 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Nice 2025IRONMAN 70.3top 2%
HYROX Bordeaux 2025HYROXtop 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 4% para top 5% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlghero 26 · 32:381:43/100m
  • BikeAlghero 26 · 2:08:5741,9 km/h
  • CorridaPays D'Aix 14 · 1:17:503:41/km
  • TransiçõesWorld Championship 196:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 15 · 1:02:091:38/100m
  • BikeVitoria-Gasteiz 23 · 4:33:5739,4 km/hPR
  • CorridaFrance 14 · 3:05:384:24/km
  • TransiçõesVichy 215:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Nice 2022

você 4:41:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:54 a 4:57:27 (você)3
4:57:27 a 5:13:008
5:13:00 a 5:28:3316
5:28:33 a 5:44:0724
5:44:07 a 5:59:4020
5:59:40 a 6:15:1323
6:15:13 a 6:30:4610
6:30:46 a 6:46:1925
6:46:19 a 7:01:5216
7:01:52 a 7:17:2514
7:17:25 a 7:32:599
7:32:59 a 7:48:324
7:48:32 a 8:04:057
8:04:05 a 8:19:384

183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:24:55
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:41:10
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:36:14
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C4:47:53
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C4:56:24
IRONMAN 70.3 Nice 202228 °C4:41:54
IRONMAN 70.3 Alghero 202629 °C4:26:37
IRONMAN 70.3 Nice 202533 °C4:44:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C9:58:14
IRONMAN World Championship 202214 °C9:31:38
IRONMAN Vichy 202123 °C9:31:01
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202323 °C9:01:01
IRONMAN France 201825 °C9:26:04
IRONMAN Vichy 201933 °C9:21:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França13 provas
  • Espanha3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Suíça1 prova
  • Itália1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:56:2420º / 439 cat.420º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-494:26:375º / 204 cat.105º / 2.252 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:41:10410º / 492 cat.2.463º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-444:44:393º / 182 cat.62º / 1.967 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 320 cat.99.999º / 2.002 geral
jul 2023IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-449:01:015º / 216 cat.15º / 1.140 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:24:557º / 527 cat.246º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:31:3853º / 547 cat.258º / 2.374 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-444:41:541º / 183 cat.9º / 1.637 geral
ago 2021IRONMAN VichyIRONMAN · M40-449:31:012º / 153 cat.8º / 1.075 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:36:1428º / 519 cat.193º / 3.257 geral
ago 2019IRONMAN VichyIRONMAN · M35-399:21:423º / 167 cat.10º / 1.240 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:58:14145º / 230 cat.703º / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-394:47:534º / 279 cat.52º / 2.082 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M35-399:26:042º / 290 cat.25º / 2.387 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 265 cat.99.999º / 1.760 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-349:45:1219º / 212 cat.117º / 1.821 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:35:06100º / 184 cat.482º / 2.188 geral
jul 2014IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 345 cat.99.999º / 2.174 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M30-349:17:429º / 320 cat.26º / 2.327 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:20:376º / 174 cat.32º / 1.431 geral
2025HYROX BordeauxHYROX - Thursday · M40-441:04:402º / 145 cat.37º / 1.446 geral