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Frédéric Legault

Canadá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

22º de 173 na M50-54 · IRONMAN 70.3 New York 2023

Provas13em 2 países
Melhor 70.34:41:36Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN11:34:24Mont-Tremblant 2013

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:32:26 · 35,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida2:04:54 · 5:55/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 125:35:3332º de 118 na M40-44
Mont-Tremblant 145:10:0281º de 309 na M40-44
Mont-Tremblant 165:59:40154º de 267 na M45-49
Lake Placid 185:56:2872º de 240 na M45-49
Mont-Tremblant 195:46:01182º de 329 na M45-49
Mont-Tremblant 226:14:4886º de 148 na M50-54
New York 234:53:3822º de 173 na M50-54
Western Massachusetts 245:30:0052º de 120 na M50-54
New York 245:41:3453º de 169 na M50-54
Chattanooga 254:41:3633º de 142 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:17 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike5:56:23 · 30,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida4:16:20 · 6:04/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições10:24 · −3:04 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1311:34:24126º de 387 na M40-44
Lake Placid 1512:58:01117º de 303 na M45-49
Chattanooga 2512:17:3615º de 81 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M50-54

4:26:28−27:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:38 (22º). A maior diferença está em corrida (−18:21) e bike (−8:22).

IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:53:38, você seria 16º de 146 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2012IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 New York 2024IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Chattanooga 2025IRONMANtop 19%

De top 28% para top 19% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 15:400:49/100m
  • BikeChattanooga 25 · 2:32:2635,4 km/hPR
  • CorridaMuskoka 12 · 1:43:164:54/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 146:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 25 · 1:01:511:38/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 13 · 5:56:2330,3 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 4:16:206:04/km
  • TransiçõesLake Placid 159:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 New York 2023

você 4:53:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:40 a 4:31:313
4:31:31 a 4:49:2213
4:49:22 a 5:07:12 (você)14
5:07:12 a 5:25:0319
5:25:03 a 5:42:5421
5:42:54 a 6:00:4519
6:00:45 a 6:18:3625
6:18:36 a 6:36:2618
6:36:26 a 6:54:1717
6:54:17 a 7:12:088
7:12:08 a 7:29:593
7:29:59 a 7:47:495
7:47:49 a 8:05:405
8:05:40 a 8:23:313

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 14%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:56:28
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C4:53:38
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C5:30:00
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:46:01
IRONMAN 70.3 New York 202426 °C5:41:34
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:41:36
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202228 °C6:14:48
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:59:40

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá6 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-5912:17:3615º / 81 cat.384º / 1.343 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-594:41:3633º / 142 cat.780º / 2.666 geral
set 2024IRONMAN 70.3 New York70.3 · M50-545:41:3453º / 169 cat.734º / 2.349 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54DNS99.999º / 145 cat.99.999º / 1.804 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-545:30:0052º / 120 cat.410º / 1.183 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M50-544:53:3822º / 173 cat.279º / 2.116 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-546:14:4886º / 148 cat.942º / 1.725 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:46:01182º / 329 cat.1.076º / 2.468 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-495:56:2872º / 240 cat.577º / 2.076 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49DNS99.999º / 273 cat.99.999º / 2.334 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:59:40154º / 267 cat.1.156º / 2.395 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:58:01117º / 303 cat.734º / 2.094 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:10:0281º / 309 cat.395º / 2.172 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4411:34:24126º / 387 cat.530º / 2.128 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:35:3332º / 118 cat.189º / 798 geral