IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Para o pódio da M40-44
4:29:59−19:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:11 (15º). A maior diferença está em corrida (−9:43) e natação (−9:01).
Provas15em 7 países
Melhor 70.34:32:25Turkey 2019
Melhor IRONMAN10:53:54Vitoria-Gasteiz 2019
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:09 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:19:00 · 38,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:33:07 · 4:25/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:09 · −3:16 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 6:39:52 | 149º de 197 na M40-44 |
| Vichy 18 | 5:05:03 | 50º de 207 na M40-44 |
| Nice 18 | 6:20:40 | 194º de 316 na M40-44 |
| Pays D'Aix 19 | 5:03:15 | 30º de 207 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 4:45:44 | 47º de 340 na M40-44 |
| Turkey 19 | 4:32:25 | 24º de 255 na M40-44 |
| Bangsaen 20 | 4:49:11 | 15º de 304 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:53:46 | 29º de 142 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:48:12 | 25º de 285 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:43:49 | 132º de 466 na M45-49 |
| Tallinn 25 | 5:04:49 | 22º de 96 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:06 · 2:00/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:22:56 · 33,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:07:21 · 5:52/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições7:30 · −3:36 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 12:59:16 | 328º de 434 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 10:53:54 | 136º de 353 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:49:11, você seria 5º de 167 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 76% para top 23% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 20 · 32:511:44/100m
- BikeTurkey 19 · 2:19:0038,8 km/h
- CorridaPays D'Aix 19 · 1:28:324:12/km
- TransiçõesBangsaen 204:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:16:062:00/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:22:5633,4 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 19 · 4:07:215:52/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 197:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020
você 4:49:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:41 a 4:34:47 | 4 |
| 4:34:47 a 4:52:53 (você) | 14 |
| 4:52:53 a 5:10:59 | 12 |
| 5:10:59 a 5:29:05 | 23 |
| 5:29:05 a 5:47:11 | 24 |
| 5:47:11 a 6:05:17 | 34 |
| 6:05:17 a 6:23:24 | 35 |
| 6:23:24 a 6:41:30 | 31 |
| 6:41:30 a 6:59:36 | 34 |
| 6:59:36 a 7:17:42 | 29 |
| 7:17:42 a 7:35:48 | 23 |
| 7:35:48 a 7:53:54 | 20 |
| 7:53:54 a 8:12:00 | 11 |
| 8:12:00 a 8:30:06 | 10 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 6:39:52 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:04:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:43:49 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:05:03 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:53:46 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:48:12 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 6:20:40 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:45:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Espanha2 provas
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Polônia1 prova
Tailândia1 prova
Turquia1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:04:49 | 22º / 96 cat. | 217º / 1.150 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:43:49 | 132º / 466 cat. | 1.333º / 3.322 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:48:12 | 25º / 285 cat. | 267º / 2.245 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 395 cat. | 99.999º / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 1.462 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 491 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:53:46 | 29º / 142 cat. | 241º / 1.175 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 4:49:11 | 15º / 304 cat. | 56º / 1.275 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:32:25 | 24º / 255 cat. | 128º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:45:44 | 47º / 340 cat. | 263º / 1.816 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 10:53:54 | 136º / 353 cat. | 560º / 1.602 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 324 cat. | 99.999º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:03:15 | 30º / 207 cat. | 281º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:20:40 | 194º / 316 cat. | 1.160º / 2.082 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:05:03 | 50º / 207 cat. | 426º / 1.770 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:59:16 | 328º / 434 cat. | 1.605º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 6:39:52 | 149º / 197 cat. | 1.082º / 1.477 geral |