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Frederic Dugas

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 169 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

Provas6em 6 países
Melhor 70.34:47:53Philippines 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:06 · 1:41/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:34:38 · 34,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:35:33 · 4:32/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:36 · −6:47 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bintan 174:50:313º de 92 na M45-49
Thailand 174:48:465º de 124 na M45-49
Philippines 184:47:533º de 169 na M45-49
World Championship 184:57:04135º de 338 na M45-49
Langkawi 184:53:336º de 130 na M45-49
World Championship 195:52:47434º de 507 na M45-49

Clima no dia

Philippines 2018 (07–15h): 23,1 a 27,2 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 79% · vento até 20 km/h · 0,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 86%

De top 4% para top 86% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 36 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 18 · 29:001:32/100m
  • BikePhilippines 18 · 2:34:3834,9 km/h
  • CorridaThailand 17 · 1:27:594:10/km
  • TransiçõesBintan 174:38

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 4:47:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:48 a 4:56:11 (você)3
4:56:11 a 5:12:352
5:12:35 a 5:28:587
5:28:58 a 5:45:217
5:45:21 a 6:01:4518
6:01:45 a 6:18:0818
6:18:08 a 6:34:3213
6:34:32 a 6:50:5518
6:50:55 a 7:07:1818
7:07:18 a 7:23:4221
7:23:42 a 7:40:0518
7:40:05 a 7:56:2812
7:56:28 a 8:12:528
8:12:52 a 8:29:156

169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:52:47
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C4:47:53
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C4:48:46
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C4:53:33
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C4:50:31

Você rende melhor no calor: cerca de 3,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Malásia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Tailândia1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:52:47434º / 507 cat.2.733º / 3.257 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-494:53:336º / 130 cat.33º / 827 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:57:04135º / 338 cat.1.198º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-494:47:533º / 169 cat.66º / 1.358 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-494:48:465º / 124 cat.95º / 998 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-494:50:313º / 92 cat.34º / 748 geral