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Freddy Gbaguidi

Benin · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

7º de 84 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:59:08Bintan 2019
Melhor maratona2:53:47Chicago 2023 · 4:07/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Bintan 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:01 · 2:03/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:41:33 · 33,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:34:56 · 4:30/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições3:38 · −3:32 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 195:06:1116º de 191 na M30-34
Bintan 194:59:087º de 84 na M30-34

Clima no dia

Bintan 2019 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 1,3 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Para o pódio da M30-34

4:44:21−14:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:08 (7º). A maior diferença está em bike (−9:42) e natação (−8:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 9%

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 19 · 36:111:54/100m
  • BikeVietnam 19 · 2:37:4534,2 km/h
  • CorridaBintan 19 · 1:34:564:30/kmPR
  • TransiçõesBintan 193:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019

você 4:59:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:34 a 4:58:416
4:58:41 a 5:14:47 (você)5
5:14:47 a 5:30:547
5:30:54 a 5:47:009
5:47:00 a 6:03:075
6:03:07 a 6:19:138
6:19:13 a 6:35:209
6:35:20 a 6:51:2611
6:51:26 a 7:07:339
7:07:33 a 7:23:393
7:23:39 a 7:39:463
7:39:46 a 7:55:523
7:55:52 a 8:11:593
8:11:59 a 8:28:053

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 15%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Indonésia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-344:59:087º / 84 cat.48º / 733 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-345:06:1116º / 191 cat.133º / 1.326 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M35-392:53:47—1.857º / 48.385 geral