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Fred Kingston

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

14º de 116 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:54:33Oregon 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Oregon 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação19:42 · 1:02/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:45:54 · 32,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:37:24 · 4:37/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições11:33 · −2:29 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 125:10:2727º de 88 na M30-34
Washington Maple Valley 225:42:0941º de 126 na M40-44
Victoria 235:26:3743º de 131 na M40-44
Victoria 265:32:4920º de 72 na M45-49
Oregon 264:54:3327º de 179 na M45-49
Washington Tri-Cities 264:59:5114º de 116 na M45-49

Clima no dia

Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M45-49

4:24:42−35:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:51 (14º). A maior diferença está em bike (−22:14) e corrida (−14:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Victoria 2026IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 31% para top 13% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 26 · 19:421:02/100m
  • BikeOregon 26 · 2:45:5432,5 km/h
  • CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:37:154:37/kmPR
  • TransiçõesLake Stevens 125:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026

você 4:59:51
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Faixa de tempoConcluintes
4:20:45 a 4:37:368
4:37:36 a 4:54:283
4:54:28 a 5:11:19 (você)14
5:11:19 a 5:28:1015
5:28:10 a 5:45:0114
5:45:01 a 6:01:5318
6:01:53 a 6:18:4412
6:18:44 a 6:35:3510
6:35:35 a 6:52:279
6:52:27 a 7:09:185
7:09:18 a 7:26:090
7:26:09 a 7:43:001
7:43:00 a 7:59:522
7:59:52 a 8:16:435

116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 28%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202618 °C5:32:49
IRONMAN 70.3 Victoria 202319 °C5:26:37
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:42:09
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202628 °C4:59:51
IRONMAN 70.3 Oregon 202629 °C4:54:33

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-494:59:5114º / 116 cat.155º / 1.910 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:54:3327º / 179 cat.229º / 2.337 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:32:4920º / 72 cat.263º / 1.273 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-445:26:3743º / 131 cat.344º / 1.538 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-445:42:0941º / 126 cat.305º / 1.164 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39DNS99.999º / 126 cat.99.999º / 1.439 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M30-345:10:2727º / 88 cat.158º / 827 geral