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Fred Gouker

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 12%

1.501º de 12.841 na M18-39 · Maratona de Londres 2023

Provas8em 3 países
Melhor 70.35:49:12Musselman 2021
Melhor IRONMAN12:07:06Texas 2017
Melhor maratona2:59:03Londres 2023 · 4:15/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Musselman 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:09 · 3:10/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
  • Bike2:50:20 · 31,7 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:50:18 · 5:14/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições8:25 · −32s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 155:57:1772º de 135 na M25-29
Musselman 215:49:1245º de 79 na M30-34

Clima no dia

Musselman 2021 (07–15h): 18,7 a 21,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 91% · vento até 23 km/h · 5,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:32:00 · 2:25/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike6:13:14 · 28,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida3:58:45 · 5:39/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições23:07 · +5:39 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1512:11:3742º de 124 na M25-29
Texas 1712:07:0636º de 100 na M25-29

Clima no dia

Texas 2017 (07–22h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 73% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: concluída em 2018
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Louisville 2015 · natação até a mediana (−11:13)

Hoje 42º, passaria a 37º+5 posições

12:11:37 → 12:00:24 na M25-29 (124 atletas).

IRONMAN Louisville 2015 · Para o pódio da M25-29

9:53:22−2:18:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:11:37 (42º). A maior diferença está em bike (−1:04:28) e corrida (−35:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 34%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 57%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 12%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 21%

De top 54% para top 21% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSyracuse 15 · 48:142:32/100m
  • BikeMusselman 21 · 2:50:2031,7 km/hPR
  • CorridaMusselman 21 · 1:50:185:14/kmPR
  • TransiçõesMusselman 218:25PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 15 · 1:24:022:13/100m
  • BikeTexas 17 · 6:13:1428,9 km/hPR
  • CorridaTexas 17 · 3:58:455:39/kmPR
  • TransiçõesTexas 1723:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2023

você 2:59:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:13:18 a 2:48:26830
2:48:26 a 3:23:34 (você)2.109
3:23:34 a 3:58:423.366
3:58:42 a 4:33:502.843
4:33:50 a 5:08:582.035
5:08:58 a 5:44:06940
5:44:06 a 6:19:14440
6:19:14 a 6:54:22189
6:54:22 a 7:29:3058
7:29:30 a 8:04:3822
8:04:38 a 8:39:468
8:39:46 a 9:14:540
9:14:54 a 9:50:020
9:50:02 a 10:25:101

12.841 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:59:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Louisville 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 85%Biketop 42%Corridatop 20%

Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-345:49:1245º / 79 cat.426º / 1.025 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M25-2912:07:0636º / 100 cat.738º / 2.175 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:36:59—5.938º / 51.275 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-2912:11:3742º / 124 cat.622º / 2.368 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-295:57:1772º / 135 cat.660º / 1.553 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M35-393:12:011.114º / 5.352 cat.5.853º / 50.151 geral
2023Maratona de LondresMass · M18-392:59:031.501º / 12.841 cat.2.819º / 48.795 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:32:16—6.268º / 44.551 geral