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Fred Arnold

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

62º de 244 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019

Provas34em 4 países
Melhor 70.35:37:15Oceanside California 2019
Melhor IRONMAN12:54:54Arizona 2016

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Oceanside California 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:53 · 1:56/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:58:40 · 30,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:46:41 · 5:03/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições15:01 · +1:51 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 156:15:35177º de 285 na M45-49
Hawaii 156:40:41106º de 176 na M45-49
Austin 156:06:0873º de 166 na M45-49
California Oceanside 165:58:17145º de 288 na M45-49
St. George 166:05:3898º de 220 na M45-49
Coeur d'Alene 166:00:26107º de 227 na M45-49
Hawaii 176:55:2997º de 145 na M45-49
Oceanside 185:59:52103º de 231 na M50-54
St. George 186:03:1564º de 171 na M50-54
Victoria 185:37:4534º de 91 na M50-54
World Championship 185:44:06233º de 267 na M50-54
Oceanside California 195:37:1562º de 244 na M50-54
St. George 195:46:0959º de 178 na M50-54
Florida 216:39:1667º de 108 na M50-54
St. George 216:21:46122º de 228 na M50-54
Oceanside 215:56:0353º de 147 na M50-54
Oceanside 226:04:29134º de 238 na M50-54
Indian Wells La Quinta 225:52:0950º de 124 na M50-54
Oceanside 236:09:5552º de 144 na M55-59
Morro Bay 235:55:2530º de 98 na M55-59
Oceanside 256:14:0857º de 129 na M55-59
Italy Emilia Romagna 257:26:21128º de 132 na M55-59

Clima no dia

Oceanside California 2019 (07–15h): 14,0 a 16,6 °C · sensação de até 17,7 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:55 · 2:06/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike6:30:05 · 27,7 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida4:44:04 · 6:44/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições20:50 · +6:13 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1614:20:19100º de 153 na M45-49
Arizona 1612:54:54186º de 335 na M45-49
Santa Rosa 1714:27:12182º de 235 na M45-49
Santa Rosa 1913:04:4377º de 177 na M50-54
Alaska 2214:14:5833º de 77 na M50-54
Coeur d'Alene 2315:58:0950º de 62 na M55-59
Arizona 2315:18:1577º de 93 na M55-59

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Para o pódio da M50-54

4:41:20−55:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:15 (62º). A maior diferença está em bike (−30:24) e corrida (−13:08).

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 5:37:15, você seria 23º de 135 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 66%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Alaska 2022IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 81%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025IRONMAN 70.3top 97%

De top 63% para top 97% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIndian Wells La Quinta 22 · 35:071:51/100m
  • BikeSt. George 19 · 2:58:3330,2 km/h
  • CorridaOceanside California 19 · 1:46:415:03/km
  • TransiçõesSt. George 189:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAlaska 22 · 36:430:58/100m
  • BikeSanta Rosa 19 · 6:22:0328,3 km/h
  • CorridaArizona 16 · 4:44:046:44/km
  • TransiçõesSanta Rosa 1716:38

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019

você 5:37:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:17 a 4:39:501
4:39:50 a 4:57:2316
4:57:23 a 5:14:5621
5:14:56 a 5:32:2815
5:32:28 a 5:50:01 (você)31
5:50:01 a 6:07:3428
6:07:34 a 6:25:0727
6:25:07 a 6:42:4024
6:42:40 a 7:00:1329
7:00:13 a 7:17:4612
7:17:46 a 7:35:1811
7:35:18 a 7:52:5113
7:52:51 a 8:10:2410
8:10:24 a 8:27:576

244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 34%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202313 °C5:55:25
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C6:09:55
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C5:37:45
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:37:15
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C6:04:29
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:05:38
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C6:14:08
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:59:52
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:56:03
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C5:52:09
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:58:17
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C6:15:35
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202527 °C7:26:21
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C6:00:26
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C6:39:16
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C6:03:15
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C6:21:46

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Alaska 202216 °C14:14:58
IRONMAN Arizona 202322 °C15:18:15
IRONMAN Arizona 201624 °C12:54:54
IRONMAN Canada 201625 °C14:20:19
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C15:58:09
IRONMAN Santa Rosa 201727 °C14:27:12
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C13:04:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos30 provas
  • Canadá2 provas
  • Itália1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

35 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M55-597:26:21128º / 132 cat.1.979º / 2.060 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-596:14:0857º / 129 cat.1.216º / 2.424 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 163 cat.99.999º / 2.134 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59DNF99.999º / 143 cat.99.999º / 2.508 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5915:18:1577º / 93 cat.1.371º / 1.593 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M55-5915:58:0950º / 62 cat.884º / 989 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M55-595:55:2530º / 98 cat.705º / 1.701 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-596:09:5552º / 144 cat.966º / 2.219 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-545:52:0950º / 124 cat.696º / 1.539 geral
ago 2022IRONMAN AlaskaIRONMAN · M50-5414:14:5833º / 77 cat.394º / 718 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 303 cat.99.999º / 2.299 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-546:04:29134º / 238 cat.1.247º / 2.371 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-545:56:0353º / 147 cat.593º / 1.493 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54DNF99.999º / 147 cat.99.999º / 1.630 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 165 cat.99.999º / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:21:46122º / 228 cat.1.305º / 2.511 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-546:39:1667º / 108 cat.724º / 1.222 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-5413:04:4377º / 177 cat.708º / 1.573 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-545:46:0959º / 178 cat.802º / 2.195 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-545:37:1562º / 244 cat.685º / 2.360 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:44:06233º / 267 cat.2.077º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-545:37:4534º / 91 cat.437º / 1.440 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:03:1564º / 171 cat.816º / 1.980 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-545:59:52103º / 231 cat.1.020º / 2.402 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-4914:27:12182º / 235 cat.1.221º / 1.712 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-496:55:2997º / 145 cat.707º / 1.117 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49DNS99.999º / 215 cat.99.999º / 1.872 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:54:54186º / 335 cat.1.122º / 2.249 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4914:20:19100º / 153 cat.766º / 1.148 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-496:00:26107º / 227 cat.770º / 2.185 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:05:3898º / 220 cat.839º / 1.863 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-495:58:17145º / 288 cat.991º / 2.234 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-496:06:0873º / 166 cat.752º / 1.911 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-496:40:41106º / 176 cat.850º / 1.466 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-496:15:35177º / 285 cat.1.183º / 2.206 geral