Pular para o conteúdo

Fraser Ross

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 18%

28º de 156 na M16-24 · HYROX Glasgow 2026

Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:08:36Glasgow 2026
Melhor 70.35:31:06Port Macquarie 2026
Melhor maratona4:40:14Londres 2024 · 6:38/km

HYROX Open

3 provas · última em Glasgow 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Glasgow 251:12:0943º de 163 na M16-24
Glasgow 251:12:0985º de 326 na M16-24
Glasgow 261:08:3628º de 156 na M16-24

Onde ganhar tempo

Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Port Macquarie 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:51 · 2:03/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike2:52:29 · 31,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:52:52 · 5:21/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições6:54 · −2:49 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Clima no dia

Port Macquarie 2026 (07–15h): 13,8 a 20,7 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 73% · vento até 16 km/h · 1,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2024
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20195:16:367:30/km2ª metade 59:08 mais lenta (2:08:44 + 3:07:52)
  • Londres 20244:40:146:38/km2ª metade 37:54 mais lenta (2:01:10 + 2:39:04)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Glasgow 2026 · Para o pódio da M16-24

1:00:00−8:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:36 (28º).

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 · Para o pódio da M30-34

4:25:50−1:05:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:06 (42º). A maior diferença está em bike (−28:38) e corrida (−23:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2019Maratonatop 87%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 76%
HYROX Glasgow 2025HYROXtop 27%
HYROX Glasgow 2025HYROXtop 27%
HYROX Glasgow 2026HYROXtop 18%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026IRONMAN 70.3top 27%

De top 87% para top 27% em 7 anos. Na HYROX, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Onde você está na M16-24 · HYROX Glasgow 2026

você 1:08:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
57:35 a 1:04:306
1:04:30 a 1:11:25 (você)30
1:11:25 a 1:18:2039
1:18:20 a 1:25:1524
1:25:15 a 1:32:1020
1:32:10 a 1:39:0517
1:39:05 a 1:46:005
1:46:00 a 1:52:554
1:52:55 a 1:59:506
1:59:50 a 2:06:452
2:06:45 a 2:13:401
2:13:40 a 2:20:350
2:20:35 a 2:27:300
2:27:30 a 2:34:252

156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 53%Biketop 20%Corridatop 42%

Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas
  • Austrália1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-345:31:0642º / 159 cat.286º / 1.215 geral
2026HYROX GlasgowHYROX - Saturday · M16-241:08:3628º / 156 cat.159º / 1.452 geral
2025HYROX GlasgowHYROX - Overall · M16-241:12:0985º / 326 cat.699º / 4.513 geral
2025HYROX GlasgowHYROX - Saturday · M16-241:12:0943º / 163 cat.326º / 1.447 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-394:40:1410.891º / 14.498 cat.33.311º / 53.883 geral
2019Maratona de LondresMass · M18-395:16:3610.042º / 11.551 cat.33.419º / 42.562 geral