IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · corrida até a mediana (−29:42)
Hoje 81º, passaria a 65º+16 posições
7:27:17 → 6:57:35 na M40-44 (112 atletas).
Provas20em 10 países
Melhor HYROX Open1:01:59Warsaw 2026
Melhor HYROX Pro1:10:39Helsinki 2026
Melhor 70.37:23:10Langkawi 2022
Melhor IRONMAN13:25:00UK Leeds 2026
Melhor maratona2:46:30Londres 2026 · 3:57/km
HYROX Open
2 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 26 | 1:01:59 | 3º de 68 na M16-24 |
| Glasgow 26 | 1:10:39 | 12º de 60 na M16-24 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Helsinki 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rome 26 | 1:12:25 | 14º de 35 na M16-24 |
| Helsinki 26 | 1:10:39 | 17º de 32 na M16-24 |
Onde ganhar tempo
Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:48 · 1:59/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike3:39:37 · 24,6 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida2:53:13 · 8:13/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições12:32 · +32s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 16 | 7:27:17 | 81º de 112 na M40-44 |
| Langkawi 22 | 7:23:10 | 55º de 66 na M45-49 |
| Cairns 24 | 7:33:58 | 118º de 121 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK Leeds 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike7:04:29 · 25,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida6:14:13 · 8:52/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:43:485:18/km
- Londres 20174:14:196:02/km2ª metade 8:53 mais lenta (2:02:43 + 2:11:36)
- Londres 20185:10:407:22/km2ª metade 33:26 mais lenta (2:18:37 + 2:52:03)
- Londres 20185:34:547:56/km2ª metade 35:44 mais lenta (2:29:35 + 3:05:19)
- Londres 20246:43:229:34/km2ª metade 1:08:00 mais lenta (2:47:41 + 3:55:41)
- Londres 20253:27:294:55/kmSplit negativo: 2ª metade 5:17 mais rápida (1:46:23 + 1:41:06)
- Londres 20262:46:303:57/km2ª metade 2:12 mais lenta (1:22:09 + 1:24:21)
- Londres 20264:00:375:42/km2ª metade 3:49 mais lenta (1:58:24 + 2:02:13)
- Nova York 20144:36:146:33/km
- Nova York 20174:49:246:52/km
- Nova York 20185:05:447:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Para o pódio da M40-44
5:08:49−2:18:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:27:17 (81º). A maior diferença está em corrida (−1:12:24) e bike (−56:29).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 99% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 23% |
| HYROX Rome 2026 | HYROX | top 40% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 45% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 54% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 5% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 20% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 89% |
De top 73% para top 89% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 24 · 31:111:38/100mPR
- BikeCairns 24 · 3:09:4828,5 km/hPR
- CorridaLangkawi 22 · 2:53:138:13/km
- TransiçõesBintan 168:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M16-24 · HYROX Warsaw 2026
você 1:01:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:52 a 1:06:39 (você) | 7 |
| 1:06:39 a 1:13:25 | 8 |
| 1:13:25 a 1:20:12 | 9 |
| 1:20:12 a 1:26:59 | 8 |
| 1:26:59 a 1:33:46 | 14 |
| 1:33:46 a 1:40:32 | 6 |
| 1:40:32 a 1:47:19 | 4 |
| 1:47:19 a 1:54:06 | 8 |
| 1:54:06 a 2:00:52 | 1 |
| 2:00:52 a 2:07:39 | 0 |
| 2:07:39 a 2:14:26 | 1 |
| 2:14:26 a 2:21:13 | 0 |
| 2:21:13 a 2:27:59 | 1 |
| 2:27:59 a 2:34:46 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Estados Unidos3 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Indonésia1 prova
Itália1 prova
Malásia1 prova
Polônia1 prova
Taiwan1 prova
10 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M40-44 | 13:25:00 | 104º / 118 cat. | 953º / 1.111 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 7:33:58 | 118º / 121 cat. | 1.034º / 1.079 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 510 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 7:23:10 | 55º / 66 cat. | 362º / 446 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 5:05:44 | — | 37.969º / 52.706 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:49:24 | — | 32.063º / 50.641 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 7:27:17 | 81º / 112 cat. | 491º / 612 geral |
| abr 2015 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 815 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:36:14 | — | 28.527º / 50.395 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Wednesday · M16-24 | 1:10:39 | 12º / 60 cat. | 91º / 919 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX - Thursday · M16-24 | 1:01:59 | 3º / 68 cat. | 19º / 836 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX PRO · M16-24 | 1:10:39 | 17º / 32 cat. | 120º / 454 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:00:37 | 1.863º / 4.168 cat. | 20.589º / 59.862 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:46:30 | 852º / 16.718 cat. | 1.221º / 59.862 geral |
| 2026 | HYROX RomeHYROX PRO - Friday · M16-24 | 1:12:25 | 14º / 35 cat. | 138º / 474 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:27:29 | 3.349º / 15.118 cat. | 8.039º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 6:43:22 | 4.671º / 4.738 cat. | 52.188º / 53.883 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:34:54 | — | 30.225º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:10:40 | — | 25.310º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:14:19 | 5.945º / 11.606 cat. | 16.567º / 39.282 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:43:48 | — | 8.942º / 28.926 geral |