Franklin Delgado · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:07:20Ecuador 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Ecuador 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação46:38 · 2:27/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Bike2:28:49 · 36,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:46:19 · 5:02/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições5:34 · −2:09 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Ecuador 17	5:41:03	74º de 199 na M30-34
Barcelona 18	5:40:24	141º de 306 na M35-39
Ecuador 18	6:12:44	151º de 238 na M35-39
Ecuador 19	5:07:20	23º de 230 na M35-39

Clima no dia

Ecuador 2019 (07–15h): 22,5 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 70% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da M35-39

4:34:48−32:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:20 (23º). A maior diferença está em corrida (−12:59) e natação (−10:08).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 10%~~, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:07:20, você seria 9º de 171 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 38% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEcuador 18 · 38:042:00/100m
BikeEcuador 19 · 2:28:4936,3 km/hPR
CorridaEcuador 19 · 1:46:195:02/kmPR
TransiçõesEcuador 195:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

você 5:07:20

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:22:51 a 4:39:33	4
4:39:33 a 4:56:14	12
4:56:14 a 5:12:56 (você)	12
5:12:56 a 5:29:38	11
5:29:38 a 5:46:19	26
5:46:19 a 6:03:01	29
6:03:01 a 6:19:43	27
6:19:43 a 6:36:24	33
6:36:24 a 6:53:06	15
6:53:06 a 7:09:47	24
7:09:47 a 7:26:29	17
7:26:29 a 7:43:11	7
7:43:11 a 7:59:52	6
7:59:52 a 8:16:34	7

230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	22 °C	5:40:24
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017	27 °C	5:41:03
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018	28 °C	6:12:44
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019	28 °C	5:07:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Equador3 provas
Espanha1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2023	IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 155 cat.	99.999º / 1.221 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39	5:07:20	23º / 230 cat.	74º / 1.068 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39	6:12:44	151º / 238 cat.	621º / 1.062 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39	5:40:24	141º / 306 cat.	768º / 2.141 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34	5:41:03	74º / 199 cat.	353º / 1.068 geral