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Franklin Alvarado

Equador · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 29%

29º de 100 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:34:01Ecuador 2016
Melhor IRONMAN12:14:43Cozumel 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Ecuador 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:52 · 2:03/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:51:45 · 31,4 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:58:34 · 5:37/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições4:50 · −2:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 155:39:0353º de 135 na M40-44
Ecuador 165:34:0145º de 126 na M40-44
Ecuador 186:02:1241º de 85 na M45-49
Ecuador 195:49:3929º de 100 na M45-49
Ecuador 216:07:0529º de 57 na M45-49

Clima no dia

Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:44 · 1:41/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike6:45:13 · 26,7 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida4:13:35 · 6:01/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições12:11 · −2:37 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2017 (07–22h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da M45-49

4:59:49−49:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:39 (29º). A maior diferença está em corrida (−37:27) e bike (−7:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 51%

De top 40% para top 51% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 16 · 38:522:03/100m
  • BikeEcuador 19 · 2:50:3031,7 km/h
  • CorridaEcuador 15 · 1:51:365:17/km
  • TransiçõesEcuador 164:50

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

você 5:49:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:34 a 5:07:555
5:07:55 a 5:21:166
5:21:16 a 5:34:368
5:34:36 a 5:47:578
5:47:57 a 6:01:18 (você)14
6:01:18 a 6:14:3914
6:14:39 a 6:28:0013
6:28:00 a 6:41:2010
6:41:20 a 6:54:414
6:54:41 a 7:08:027
7:08:02 a 7:21:233
7:21:23 a 7:34:434
7:34:43 a 7:48:042
7:48:04 a 8:01:252

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 27%Corridatop 33%

Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C6:02:12
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C5:49:39
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C6:07:05
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:34:01
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C5:39:03

Você rende melhor no calor: cerca de 4,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador5 provas
  • México1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-496:07:0529º / 57 cat.266º / 656 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:49:3929º / 100 cat.282º / 1.068 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-496:02:1241º / 85 cat.522º / 1.062 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4412:14:4385º / 186 cat.514º / 1.185 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:34:0145º / 126 cat.287º / 846 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:39:0353º / 135 cat.318º / 910 geral