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Frankie Bonnin

Porto Rico · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

47º de 172 na M35-39 · IRONMAN Cozumel 2019

Provas10em 4 países
Melhor 70.35:28:21San Juan 2015
Melhor IRONMAN11:25:58Cozumel 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em San Juan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:41 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:53:46 · 31,1 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Corrida1:50:06 · 5:13/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições10:48 · +2:04 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 155:28:2145º de 132 na M30-34
San Juan Puerto Rico 165:51:2939º de 89 na M30-34
Puerto Rico 185:47:2922º de 56 na M35-39
Puerto Rico 195:55:4756º de 105 na M35-39
Puerto Rico 225:46:3444º de 134 na M40-44
Puerto Rico 235:53:4923º de 60 na M40-44

Clima no dia

San Juan 2015 (07–15h): 22,3 a 30,4 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Cozumel 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:48 · 1:31/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:54:31 · 30,5 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:21:13 · 6:11/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições12:25 · −2:25 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1512:23:3498º de 188 na M30-34
Cozumel 1612:09:4344º de 137 na M30-34
Cozumel 1911:25:5847º de 172 na M35-39
Barcelona 2212:36:53181º de 341 na M40-44

Clima no dia

Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Cozumel 2019 · Para o pódio da M35-39

9:14:08−2:11:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:25:58 (47º). A maior diferença está em corrida (−1:01:12) e bike (−56:31).

IRONMAN Cozumel 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 28%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 11:25:58, você seria 52º de 221 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Barcelona 2022IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023IRONMAN 70.3top 39%

De top 35% para top 39% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSan Juan 15 · 33:411:46/100m
  • BikePuerto Rico 22 · 2:52:1031,4 km/h
  • CorridaSan Juan 15 · 1:50:065:13/km
  • TransiçõesPuerto Rico 238:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 19 · 57:481:31/100m
  • BikeCozumel 19 · 5:54:3130,5 km/h
  • CorridaCozumel 16 · 4:15:596:04/km
  • TransiçõesCozumel 1912:25

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Cozumel 2019

você 11:25:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:40:23 a 9:13:002
9:13:00 a 9:45:366
9:45:36 a 10:18:1312
10:18:13 a 10:50:5010
10:50:50 a 11:23:2615
11:23:26 a 11:56:03 (você)18
11:56:03 a 12:28:4028
12:28:40 a 13:01:1623
13:01:16 a 13:33:5314
13:33:53 a 14:06:2915
14:06:29 a 14:39:0611
14:39:06 a 15:11:4310
15:11:43 a 15:44:196
15:44:19 a 16:16:562

172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:22:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cozumel 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 44%Corridatop 27%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202329 °C5:53:49
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C5:46:34
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:28:21
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C5:47:29
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:55:47
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 201632 °C5:51:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 202225 °C12:36:53
IRONMAN Cozumel 201626 °C12:09:43
IRONMAN Cozumel 201928 °C11:25:58

Você rende melhor no calor: cerca de 4,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Porto Rico6 provas
  • México2 provas
  • Canadá1 prova
  • Espanha1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2023IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-445:53:4923º / 60 cat.161º / 479 geral
out 2022IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4412:36:53181º / 341 cat.922º / 1.829 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-445:46:3444º / 134 cat.297º / 1.000 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 398 cat.99.999º / 3.002 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3911:25:5847º / 172 cat.367º / 1.549 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-395:55:4756º / 105 cat.334º / 755 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-395:47:2922º / 56 cat.148º / 501 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3412:09:4344º / 137 cat.361º / 1.203 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M30-345:51:2939º / 89 cat.344º / 934 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3412:23:3498º / 188 cat.827º / 2.155 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-345:28:2145º / 132 cat.341º / 1.200 geral