IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · natação até a mediana (−3:20)
Hoje 42º, passaria a 41º+1 posição
5:55:33 → 5:52:13 na M40-44 (59 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:53:43Erkner 2023
Melhor IRONMAN13:56:20Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:39 · 2:34/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike2:40:53 · 33,6 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida2:12:35 · 6:17/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições11:35 · +2:47 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 21 | 6:39:59 | 135º de 155 na M40-44 |
| Dresden 22 | 5:55:33 | 42º de 59 na M40-44 |
| Erkner 23 | 5:53:43 | 127º de 152 na M40-44 |
| Poznan 25 | 6:10:54 | 79º de 89 na M45-49 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:37 · 2:39/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:28:04 · 27,8 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida5:23:12 · 7:40/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições24:27 · +9:19 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · Para o pódio da M40-44
4:38:05−1:17:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:33 (42º). A maior diferença está em corrida (−40:41) e bike (−28:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 88% para top 89% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 23:221:14/100m
- BikeErkner 23 · 2:40:5333,6 km/h
- CorridaDresden 22 · 2:11:416:14/km
- TransiçõesDresden 2210:55
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dresden 2022
você 5:55:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:18 a 4:47:21 | 9 |
| 4:47:21 a 5:01:23 | 4 |
| 5:01:23 a 5:15:26 | 8 |
| 5:15:26 a 5:29:29 | 6 |
| 5:29:29 a 5:43:31 | 8 |
| 5:43:31 a 5:57:34 (você) | 7 |
| 5:57:34 a 6:11:37 | 6 |
| 6:11:37 a 6:25:39 | 4 |
| 6:25:39 a 6:39:42 | 2 |
| 6:39:42 a 6:53:44 | 1 |
| 6:53:44 a 7:07:47 | 1 |
| 7:07:47 a 7:21:50 | 2 |
| 7:21:50 a 7:35:52 | 0 |
| 7:35:52 a 7:49:55 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 58% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:55:33 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 6:39:59 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 6:10:54 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:53:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Polônia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 6:10:54 | 79º / 89 cat. | 843º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 13:56:20 | 235º / 260 cat. | 1.954º / 2.179 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 5:53:43 | 127º / 152 cat. | 962º / 1.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M40-44 | 5:55:33 | 42º / 59 cat. | 266º / 388 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 6:39:59 | 135º / 155 cat. | 917º / 1.124 geral |