IRONMAN Frankfurt 2023 · Para o pódio da M45-49
9:28:41−24:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:52:57 (10º). A maior diferença está em corrida (−33:09) e natação (−3:13).
Provas19em 11 países
Melhor 70.34:30:33Liuzhou 2019
Melhor IRONMAN9:40:07Israel 2022
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:21 · 1:36/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:16:06 · 39,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:34:58 · 4:30/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:08 · −5:03 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hefei 16 | 4:57:51 | 51º de 195 na M35-39 |
| Liuzhou 17 | 4:34:28 | 16º de 74 na M35-39 |
| Vietnam 17 | 5:06:09 | 18º de 189 na M35-39 |
| World Championship 17 | 5:10:00 | 283º de 386 na M35-39 |
| Xiamen 17 | 4:55:49 | 19º de 150 na M35-39 |
| Liuzhou 18 | 4:46:08 | 9º de 97 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:58:43 | 222º de 366 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 4:30:33 | 6º de 111 na M40-44 |
| Monterrey 19 | 4:56:57 | 40º de 217 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:24:40 | 374º de 538 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:36:42 | 40º de 378 na M45-49 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Israel 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:09 · 1:49/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:40:16 · 38,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:40:28 · 5:13/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:14 · −8:50 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 10:11:45 | 77º de 361 na M35-39 |
| Frankfurt 18 | 9:59:12 | 19º de 418 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 9:43:17 | 5º de 55 na M40-44 |
| Frankfurt 22 | 10:21:15 | 72º de 374 na M40-44 |
| Israel 22 | 9:40:07 | 6º de 124 na M40-44 |
| Frankfurt 23 | 9:52:57 | 10º de 282 na M45-49 |
| World Championship 24 | 10:45:36 | 162º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Israel 2022 (07–22h): 15,4 a 20,8 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 81% · vento até 16 km/h · 15,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 49% |
De top 27% para top 49% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 17 · 28:211:30/100m
- BikeLiuzhou 19 · 2:16:0639,7 km/h
- CorridaLiuzhou 17 · 1:31:294:20/km
- TransiçõesMonterrey 194:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:00:291:36/100m
- BikeIsrael 22 · 4:40:1638,5 km/h
- CorridaHaugesund Norway 19 · 3:19:534:44/km
- TransiçõesFrankfurt 178:05
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Frankfurt 2023
você 9:52:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:48:25 a 9:14:52 | 1 |
| 9:14:52 a 9:41:19 | 3 |
| 9:41:19 a 10:07:47 (você) | 19 |
| 10:07:47 a 10:34:14 | 20 |
| 10:34:14 a 11:00:41 | 20 |
| 11:00:41 a 11:27:08 | 36 |
| 11:27:08 a 11:53:36 | 31 |
| 11:53:36 a 12:20:03 | 34 |
| 12:20:03 a 12:46:30 | 32 |
| 12:46:30 a 13:12:57 | 26 |
| 13:12:57 a 13:39:24 | 19 |
| 13:39:24 a 14:05:52 | 21 |
| 14:05:52 a 14:32:19 | 8 |
| 14:32:19 a 14:58:46 | 12 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 4:46:08 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:36:42 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 4:30:33 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | 22 °C | 4:34:28 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 4:57:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:24:40 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 4:55:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:10:00 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:45:36 |
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 9:40:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 9:52:57 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:21:15 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 9:59:12 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:11:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Alemanha4 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Israel1 prova
Itália1 prova
México1 prova
Noruega1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
11 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 85 cat. | 99.999º / 795 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 298 cat. | 99.999º / 2.434 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:45:36 | 162º / 331 cat. | 1.095º / 2.280 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 9:52:57 | 10º / 282 cat. | 150º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:36:42 | 40º / 378 cat. | 271º / 2.368 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M40-44 | 9:40:07 | 6º / 124 cat. | 74º / 716 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:21:15 | 72º / 374 cat. | 391º / 2.242 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:24:40 | 374º / 538 cat. | 2.059º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44 | 9:43:17 | 5º / 55 cat. | 20º / 316 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-44 | 4:56:57 | 40º / 217 cat. | 221º / 1.508 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 4:30:33 | 6º / 111 cat. | 48º / 688 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:58:43 | 222º / 366 cat. | 1.244º / 2.342 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:59:12 | 19º / 418 cat. | 164º / 2.267 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 4:46:08 | 9º / 97 cat. | 61º / 484 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 4:55:49 | 19º / 150 cat. | 118º / 867 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:10:00 | 283º / 386 cat. | 1.274º / 2.371 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:11:45 | 77º / 361 cat. | 424º / 2.438 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 327 cat. | 99.999º / 2.550 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:06:09 | 18º / 189 cat. | 71º / 840 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39 | 4:34:28 | 16º / 74 cat. | 88º / 483 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M35-39 | 4:57:51 | 51º / 195 cat. | 259º / 1.154 geral |