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Frank Wiedenhöfer

Alemanha · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 115 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2018

Provas29em 8 países
Melhor 70.34:32:06Dubai 2019

IRONMAN 70.3

29 provas · disciplinas em Dubai 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:12 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:19:33 · 38,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:38:19 · 4:40/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:02 · −4:05 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 134:50:3111º de 347 na M45-49
European Championship 134:51:1320º de 269 na M45-49
Ruegen 144:38:384º de 138 na M45-49
Austria St. Polten 154:42:2911º de 239 na M45-49
World Championship 154:46:0325º de 207 na M45-49
Ruegen 154:43:156º de 92 na M45-49
Luxembourg 164:40:1216º de 162 na M50-54
Austria St. Polten 175:09:2512º de 144 na M50-54
Luxembourg 174:37:295º de 150 na M50-54
Luxembourg 184:40:245º de 149 na M50-54
Ruegen 184:39:202º de 115 na M50-54
Dubai 194:32:066º de 178 na M50-54
Marbella 195:09:1915º de 150 na M50-54
Luxembourg - Region Moselle 194:47:5512º de 165 na M50-54
World Championship 195:09:4076º de 354 na M50-54
Duisburg 214:38:152º de 113 na M55-59
Westfriesland 215:04:345º de 40 na M55-59
Zell am See-Kaprun 225:03:496º de 111 na M55-59
Lanzarote 235:10:285º de 69 na M55-59
Duisburg 234:35:184º de 132 na M55-59
Valencia 244:44:513º de 170 na M55-59
Duisburg 244:35:594º de 116 na M55-59
Marbella 245:30:2912º de 86 na M55-59
Westfriesland 254:44:343º de 91 na M55-59
Duisburg 254:38:383º de 102 na M55-59
World Championship 255:25:5584º de 245 na M55-59
Jonkoping 264:44:542º de 63 na M60-64
Duisburg 264:38:021º de 41 na M60-64
World Championship 265:49:5736º de 194 na M60-64

Clima no dia

Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 19%

De top 4% para top 19% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 21:111:07/100m
  • BikeDuisburg 24 · 2:16:4339,5 km/h
  • CorridaMallorca 13 · 1:34:374:29/km
  • TransiçõesEuropean Championship 134:32

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2018

você 4:39:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:15 a 4:42:41 (você)2
4:42:41 a 4:55:087
4:55:08 a 5:07:349
5:07:34 a 5:20:0010
5:20:00 a 5:32:2716
5:32:27 a 5:44:5318
5:44:53 a 5:57:2012
5:57:20 a 6:09:4610
6:09:46 a 6:22:1210
6:22:12 a 6:34:396
6:34:39 a 6:47:057
6:47:05 a 6:59:314
6:59:31 a 7:11:583
7:11:58 a 7:24:241

115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202116 °C4:38:15
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:35:18
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C4:44:54
IRONMAN 70.3 Marbella 202418 °C5:30:29
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C5:10:28
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C4:50:31
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:25:55
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C4:44:51
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202221 °C5:03:49
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:09:40
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202525 °C4:44:34
IRONMAN 70.3 Duisburg 202625 °C4:38:02
IRONMAN 70.3 Duisburg 202526 °C4:38:38
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C4:32:06
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:49:57
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C4:35:59

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha9 provas
  • Espanha6 provas
  • Luxemburgo4 provas
  • Áustria3 provas
  • França3 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Suécia1 prova

8 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:49:5736º / 194 cat.1.990º / 3.148 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M60-644:38:021º / 41 cat.170º / 1.990 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M60-644:44:542º / 63 cat.169º / 2.399 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:25:5584º / 245 cat.2.074º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-594:38:383º / 102 cat.117º / 2.029 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-594:44:343º / 91 cat.182º / 1.618 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-595:30:2912º / 86 cat.299º / 1.492 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-594:35:594º / 116 cat.170º / 1.890 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-594:44:513º / 170 cat.343º / 2.328 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-594:35:184º / 132 cat.209º / 1.903 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-595:10:285º / 69 cat.221º / 991 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-595:03:496º / 111 cat.371º / 1.877 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59DNS99.999º / 150 cat.99.999º / 1.892 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-595:04:345º / 40 cat.194º / 858 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-594:38:152º / 113 cat.90º / 1.375 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:09:4076º / 354 cat.1.452º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M50-544:47:5512º / 165 cat.249º / 1.893 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-545:09:1915º / 150 cat.360º / 1.704 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-544:32:066º / 178 cat.156º / 1.884 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-544:39:202º / 115 cat.61º / 1.094 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-544:40:245º / 149 cat.159º / 1.587 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-544:37:295º / 150 cat.180º / 1.494 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-545:09:2512º / 144 cat.293º / 1.583 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-544:40:1216º / 162 cat.287º / 1.585 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-494:43:156º / 92 cat.60º / 564 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:46:0325º / 207 cat.412º / 2.273 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-494:42:2911º / 239 cat.221º / 1.755 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-494:38:384º / 138 cat.92º / 855 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-494:51:1320º / 269 cat.237º / 1.942 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:50:3111º / 347 cat.287º / 2.556 geral