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Frank White

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 161 na M50-54 · IRONMAN Chattanooga 2024

Provas24em 5 países
Melhor 70.35:01:52Musselman 2026
Melhor IRONMAN8:24:51Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Musselman 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:25 · 2:04/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:37:57 · 34,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:33:38 · 4:26/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições10:51 · +1:39 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 215:06:0013º de 60 na M45-49
Puerto Rico 225:17:0114º de 137 na M45-49
Musselman 225:34:1832º de 71 na M45-49
Musselman 235:04:4421º de 140 na M45-49
Puerto Rico 245:44:4528º de 78 na M50-54
Mont-Tremblant 245:16:5040º de 145 na M50-54
Musselman 245:09:2716º de 97 na M50-54
Puerto Rico 255:18:5219º de 64 na M50-54
Mont-Tremblant 255:11:3928º de 160 na M50-54
Musselman 255:20:417º de 86 na M50-54
Puerto Rico 266:13:2433º de 66 na M50-54
Mont-Tremblant 265:10:0715º de 134 na M50-54
Musselman 265:01:529º de 67 na M50-54

Clima no dia

Musselman 2026 (07–15h): 20,1 a 30,7 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 59% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:53:32 · 36,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:26:02 · 4:53/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1710:29:4618º de 262 na M40-44
Mont-Tremblant 1810:59:2741º de 285 na M40-44
Mont-Tremblant 1911:47:1360º de 299 na M45-49
Chattanooga 2110:38:477º de 184 na M45-49
World Championship 2113:24:41169º de 345 na M45-49
Mont-Tremblant 2211:17:1217º de 111 na M45-49
Mont-Tremblant 2310:44:263º de 146 na M45-49
Chattanooga 248:24:513º de 161 na M50-54
World Championship 2512:12:15127º de 324 na M50-54
Cozumel 2511:56:2871º de 168 na M50-54
Wisconsin 2611:17:384º de 75 na M50-54

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Mont-Tremblant 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Musselman 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Musselman 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 40%
IRONMAN Cozumel 2025IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Wisconsin 2026IRONMANtop 6%

De top 7% para top 6% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 24 · 29:431:34/100m
  • BikeMusselman 25 · 2:35:4834,7 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 24 · 1:30:054:16/km
  • TransiçõesTimberman 216:31

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 55:201:27/100m
  • BikeChattanooga 24 · 4:53:3236,8 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 17 · 3:20:224:45/km
  • TransiçõesChattanooga 2111:01

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Chattanooga 2024

você 8:24:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:10:53 a 8:38:33 (você)4
8:38:33 a 9:06:139
9:06:13 a 9:33:5314
9:33:53 a 10:01:3415
10:01:34 a 10:29:1417
10:29:14 a 10:56:5411
10:56:54 a 11:24:3416
11:24:34 a 11:52:1415
11:52:14 a 12:19:5415
12:19:54 a 12:47:3416
12:47:34 a 13:15:159
13:15:15 a 13:42:5513
13:42:55 a 14:10:353
14:10:35 a 14:38:154

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:16:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C5:16:50
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C5:10:07
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C5:06:00
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C5:04:44
IRONMAN 70.3 Musselman 202526 °C5:20:41
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202526 °C5:11:39
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202627 °C6:13:24
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C5:18:52
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202428 °C5:44:45
IRONMAN 70.3 Musselman 202228 °C5:34:18
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C5:17:01
IRONMAN 70.3 Musselman 202631 °C5:01:52
IRONMAN 70.3 Musselman 202431 °C5:09:27

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C13:24:41
IRONMAN Wisconsin 202619 °C11:17:38
IRONMAN Chattanooga 202422 °C8:24:51
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C10:29:46
IRONMAN World Championship 202524 °C12:12:15
IRONMAN Mont-Tremblant 202224 °C11:17:12
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C11:47:13
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C10:59:27
IRONMAN Mont-Tremblant 202324 °C10:44:26
IRONMAN Chattanooga 202125 °C10:38:47
IRONMAN Cozumel 202529 °C11:56:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá8 provas
  • Porto Rico4 provas
  • França1 prova
  • México1 prova

5 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-5411:17:384º / 75 cat.153º / 1.369 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-545:01:529º / 67 cat.186º / 1.801 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:10:0715º / 134 cat.470º / 2.911 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-546:13:2433º / 66 cat.360º / 784 geral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5411:56:2871º / 168 cat.622º / 1.442 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5412:12:15127º / 324 cat.1.352º / 2.317 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-545:20:417º / 86 cat.155º / 1.339 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:11:3928º / 160 cat.356º / 2.526 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:18:5219º / 64 cat.134º / 648 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-548:24:513º / 161 cat.89º / 1.573 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-545:09:2716º / 97 cat.155º / 1.338 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:16:5040º / 145 cat.487º / 1.804 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-545:44:4528º / 78 cat.179º / 632 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4910:44:263º / 146 cat.94º / 1.411 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:04:4421º / 140 cat.157º / 1.488 geral
ago 2022IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4911:17:1217º / 111 cat.153º / 936 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:34:1832º / 71 cat.307º / 963 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4913:24:41169º / 345 cat.1.139º / 2.299 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-495:17:0114º / 137 cat.124º / 1.000 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4910:38:477º / 184 cat.98º / 1.852 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:06:0013º / 60 cat.112º / 678 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4911:47:1360º / 299 cat.514º / 2.179 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4410:59:2741º / 285 cat.274º / 2.238 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4410:29:4618º / 262 cat.105º / 1.807 geral