IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Para o pódio da M50-54
5:14:30−5:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:28 (5º). A maior diferença está em bike (−8:18) e natação (−2:04).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:28:22Erkner 2024
Melhor IRONMAN10:00:38Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:16 · 1:26/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:28:24 · 36,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:25:45 · 4:04/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:57 · −4:25 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 4:37:45 | 8º de 58 na M50-54 |
| Duisburg 22 | 4:42:06 | 17º de 215 na M50-54 |
| Kraichgau 23 | 4:52:45 | 25º de 190 na M50-54 |
| Nice 24 | 5:20:28 | 5º de 175 na M50-54 |
| Erkner 24 | 4:28:22 | 6º de 110 na M50-54 |
| Kraichgau 25 | 5:01:58 | 7º de 96 na M55-59 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:31 · 2:01/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:07:54 · 35,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:24:36 · 4:51/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições11:36 · −6:41 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 11:38:34 | 39º de 176 na M45-49 |
| Copenhagen 21 | 10:24:23 | 32º de 184 na M50-54 |
| Hamburg 22 | 10:00:38 | 14º de 251 na M50-54 |
| World Championship 22 | 11:15:01 | 192º de 575 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:14:27 | 22º de 261 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 23% para top 8% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 27:161:26/100m
- BikeTurkey 21 · 2:20:0638,5 km/h
- CorridaErkner 24 · 1:25:454:04/km
- TransiçõesDuisburg 226:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:10:261:51/100mPR
- BikeHamburg 22 · 5:07:5435,1 km/h
- CorridaHamburg 22 · 3:24:364:51/km
- TransiçõesCopenhagen 2110:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2024
você 5:20:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:06 a 5:24:21 (você) | 7 |
| 5:24:21 a 5:38:35 | 12 |
| 5:38:35 a 5:52:50 | 26 |
| 5:52:50 a 6:07:05 | 24 |
| 6:07:05 a 6:21:19 | 25 |
| 6:21:19 a 6:35:34 | 22 |
| 6:35:34 a 6:49:49 | 15 |
| 6:49:49 a 7:04:03 | 10 |
| 7:04:03 a 7:18:18 | 13 |
| 7:18:18 a 7:32:32 | 6 |
| 7:32:32 a 7:46:47 | 7 |
| 7:46:47 a 8:01:02 | 5 |
| 8:01:02 a 8:15:16 | 0 |
| 8:15:16 a 8:29:31 | 3 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:28:22 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 5:01:58 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:37:45 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:20:28 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:42:06 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:24:23 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:15:01 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:00:38 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:14:27 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 11:38:34 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
França2 provas
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59 | 5:01:58 | 7º / 96 cat. | 484º / 2.107 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:28:22 | 6º / 110 cat. | 126º / 1.466 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:20:28 | 5º / 175 cat. | 172º / 1.919 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:14:27 | 22º / 261 cat. | 310º / 1.918 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 4:52:45 | 25º / 190 cat. | 363º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:15:01 | 192º / 575 cat. | 588º / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:42:06 | 17º / 215 cat. | 299º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:00:38 | 14º / 251 cat. | 271º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 4:37:45 | 8º / 58 cat. | 204º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:24:23 | 32º / 184 cat. | 323º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 11:38:34 | 39º / 176 cat. | 327º / 1.240 geral |