IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 · Para o pódio da M30-34
4:24:30−38:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:14 (29º). A maior diferença está em bike (−18:24) e corrida (−10:07).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:50:42Knokke-Heist 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 369 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:21 · 1:58/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:26:15 · 36,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:36:58 · 4:36/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:07 · −1:30 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 23 | 5:12:50 | 37º de 131 na M30-34 |
| Luxembourg 24 | 4:51:44 | 42º de 306 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 5:03:14 | 29º de 238 na M30-34 |
| Knokke-Heist 26 | 4:50:42 | 53º de 369 na M30-34 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2026 (07–15h): 11,2 a 23,1 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 29% para top 15% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 23 · 34:421:50/100m
- BikeKnokke-Heist 26 · 2:26:1536,9 km/hPR
- CorridaLuxembourg 24 · 1:29:264:14/km
- TransiçõesKnokke-Heist 2610:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025
você 5:03:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:47 a 4:33:54 | 4 |
| 4:33:54 a 4:49:01 | 9 |
| 4:49:01 a 5:04:07 (você) | 16 |
| 5:04:07 a 5:19:14 | 30 |
| 5:19:14 a 5:34:21 | 44 |
| 5:34:21 a 5:49:28 | 35 |
| 5:49:28 a 6:04:35 | 32 |
| 6:04:35 a 6:19:41 | 21 |
| 6:19:41 a 6:34:48 | 20 |
| 6:34:48 a 6:49:55 | 12 |
| 6:49:55 a 7:05:02 | 7 |
| 7:05:02 a 7:20:08 | 3 |
| 7:20:08 a 7:35:15 | 1 |
| 7:35:15 a 7:50:22 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | 23 °C | 4:50:42 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:12:50 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 5:03:14 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:50:42 | 53º / 369 cat. | 253º / 2.164 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:03:14 | 29º / 238 cat. | 204º / 2.060 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.618 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:51:44 | 42º / 306 cat. | 213º / 2.256 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:12:50 | 37º / 131 cat. | 201º / 1.292 geral |