IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:12−21:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:48 (27º). A maior diferença está em corrida (−11:07) e bike (−9:14).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:49:38World Championship 2023
Melhor IRONMAN9:15:40Hamburg 2018
Melhor maratona4:05:01Berlim 2010 · 5:48/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:14 · 1:35/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:29:43 · 36,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:39:25 · 4:43/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições10:16 · −12s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 12 | 5:04:13 | 59º de 252 na M35-39 |
| Kraichgau 16 | 4:51:45 | 53º de 289 na M40-44 |
| Austria St. Polten 19 | 4:49:48 | 27º de 303 na M40-44 |
| Switzerland 23 | 5:00:52 | 35º de 184 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:49:38 | 180º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:54:50 · 36,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:44:49 · 5:20/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 10:29:21 | 61º de 343 na M40-44 |
| Frankfurt 16 | 10:44:45 | 185º de 481 na M40-44 |
| Hamburg 18 | 9:15:40 | 53º de 306 na M40-44 |
| Austria 19 | 10:44:40 | 96º de 430 na M40-44 |
| Hamburg 22 | 9:53:52 | 26º de 272 na M45-49 |
| Switzerland Thun 24 | 11:28:03 | 49º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20104:05:015:48/km
- Nova York 20074:13:316:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 35% |
De top 24% para top 35% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 23 · 28:531:31/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:29:4336,1 km/hPR
- CorridaAustria St. Polten 19 · 1:32:364:23/km
- TransiçõesKraichgau 166:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 15 · 58:321:32/100m
- BikeHamburg 18 · 4:54:5036,6 km/h
- CorridaHamburg 22 · 3:44:155:19/km
- TransiçõesFrankfurt 167:27
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019
você 4:49:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:08 a 4:28:28 | 3 |
| 4:28:28 a 4:46:47 | 16 |
| 4:46:47 a 5:05:07 (você) | 55 |
| 5:05:07 a 5:23:27 | 54 |
| 5:23:27 a 5:41:47 | 57 |
| 5:41:47 a 6:00:06 | 45 |
| 6:00:06 a 6:18:26 | 29 |
| 6:18:26 a 6:36:46 | 19 |
| 6:36:46 a 6:55:05 | 9 |
| 6:55:05 a 7:13:25 | 5 |
| 7:13:25 a 7:31:45 | 5 |
| 7:31:45 a 7:50:05 | 3 |
| 7:50:05 a 8:08:24 | 1 |
| 8:08:24 a 8:26:44 | 2 |
303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 11:28:03 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:44:45 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 9:53:52 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:44:40 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:15:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Áustria3 provas
Suíça2 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 11:28:03 | 49º / 144 cat. | 392º / 1.291 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:49:38 | 180º / 466 cat. | 1.601º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:00:52 | 35º / 184 cat. | 358º / 1.872 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:53:52 | 26º / 272 cat. | 226º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 695 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 972 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:44:40 | 96º / 430 cat. | 472º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 4:49:48 | 27º / 303 cat. | 238º / 2.040 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:15:40 | 53º / 306 cat. | 303º / 1.971 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:44:45 | 185º / 481 cat. | 942º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:51:45 | 53º / 289 cat. | 299º / 1.953 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 10:29:21 | 61º / 343 cat. | 300º / 1.821 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:04:13 | 59º / 252 cat. | 357º / 1.593 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:13:31 | — | 16.023º / 38.604 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:05:01 | — | 18.189º / 34.072 geral |