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Frank Rasmussen

Dinamarca · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

28º de 494 na M45-49 · IRONMAN Barcelona 2019

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:40:40Elsinore 2018
Melhor IRONMAN9:36:14Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:04 · 1:48/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:26:02 · 37,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:31:51 · 4:21/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições8:43 · −2:14 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:40 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike4:53:49 · 36,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:27:33 · 4:55/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições9:12 · −4:10 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1510:33:2282º de 404 na M40-44
Barcelona 1610:11:3935º de 390 na M45-49
Copenhagen 1710:32:1569º de 388 na M45-49
Barcelona 199:36:1428º de 494 na M45-49
Copenhagen 2510:21:1933º de 200 na M50-54

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Barcelona 2019 · Para o pódio da M45-49

8:58:19−37:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:36:14 (28º). A maior diferença está em corrida (−17:56) e bike (−11:51).

IRONMAN Barcelona 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 9:36:14, você seria 9º de 340 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 21%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 6%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 17%

De top 21% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 1:05:401:44/100m
  • BikeBarcelona 19 · 4:53:4936,8 km/h
  • CorridaBarcelona 19 · 3:27:334:55/km
  • TransiçõesCopenhagen 178:40

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Barcelona 2019

você 9:36:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:47:23 a 9:15:316
9:15:31 a 9:43:38 (você)34
9:43:38 a 10:11:4647
10:11:46 a 10:39:5460
10:39:54 a 11:08:0262
11:08:02 a 11:36:0958
11:36:09 a 12:04:1759
12:04:17 a 12:32:2554
12:32:25 a 13:00:3234
13:00:32 a 13:28:4031
13:28:40 a 13:56:4817
13:56:48 a 14:24:5616
14:24:56 a 14:53:039
14:53:03 a 15:21:117

494 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:25:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 11%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 201718 °C10:32:15
IRONMAN Barcelona 201921 °C9:36:14
IRONMAN Copenhagen 202521 °C10:21:19
IRONMAN Barcelona 201623 °C10:11:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca4 provas
  • Espanha2 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-5410:21:1933º / 200 cat.723º / 2.447 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-499:36:1428º / 494 cat.224º / 2.770 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:40:4031º / 304 cat.288º / 2.191 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:32:1569º / 388 cat.474º / 2.454 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:11:3935º / 390 cat.349º / 2.348 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4410:33:2282º / 404 cat.426º / 2.232 geral