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Frank Orlando

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 133 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021

Provas13em 1 país
Melhor 70.33:48:33Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN9:56:38Florida 2017

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:09:44 · 41,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:37:51 · 4:38/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gulf Coast 174:05:3220º de 135 na M35-39
Augusta 184:32:0912º de 236 na M35-39
Augusta 194:51:5218º de 255 na M40-44
Gulf Coast 214:29:552º de 133 na M40-44
World Championship 214:51:4469º de 350 na M40-44
Gulf Coast 223:48:337º de 169 na M40-44
World Championship 225:04:00277º de 527 na M40-44
Gulf Coast 234:38:223º de 126 na M40-44
Augusta 234:39:429º de 182 na M40-44
Gulf Coast 244:35:046º de 119 na M45-49
Gulf Coast 254:16:4411º de 90 na M45-49
Gulf Coast 264:10:587º de 101 na M45-49

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:04 · 1:46/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike4:58:27 · 36,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:39:02 · 5:11/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições12:05 · −5:39 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 15% para top 7% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGulf Coast 26 · 10:010:32/100mPR
  • BikeGulf Coast 22 · 2:09:4441,6 km/h
  • CorridaGulf Coast 17 · 1:35:364:32/km
  • TransiçõesGulf Coast 214:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021

você 4:29:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:53 a 4:44:02 (você)8
4:44:02 a 5:03:1110
5:03:11 a 5:22:1918
5:22:19 a 5:41:2819
5:41:28 a 6:00:3714
6:00:37 a 6:19:4619
6:19:46 a 6:38:5517
6:38:55 a 6:58:0310
6:58:03 a 7:17:125
7:17:12 a 7:36:218
7:36:21 a 7:55:302
7:55:30 a 8:14:380
8:14:38 a 8:33:472
8:33:47 a 8:52:561

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 2%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C4:39:42
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C4:51:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:04:00
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C4:32:09
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202624 °C4:10:58
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C4:16:44
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C3:48:33
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201726 °C4:05:32
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C4:29:55
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202427 °C4:35:04
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202328 °C4:38:22
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:51:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-494:10:587º / 101 cat.114º / 1.547 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-494:16:4411º / 90 cat.98º / 1.254 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-494:35:046º / 119 cat.47º / 1.482 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-444:39:429º / 182 cat.115º / 1.723 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:38:223º / 126 cat.55º / 1.214 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:04:00277º / 527 cat.1.743º / 3.553 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-443:48:337º / 169 cat.34º / 1.608 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:51:4469º / 350 cat.377º / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:29:552º / 133 cat.28º / 1.291 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-444:51:5218º / 255 cat.128º / 2.486 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-394:32:0912º / 236 cat.66º / 2.622 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-399:56:3815º / 238 cat.76º / 2.182 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-394:05:3220º / 135 cat.61º / 1.242 geral