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Frank Mömkes

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 243 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:46:15Kraichgau 2016
Melhor maratona3:44:39Berlim 2024 · 5:19/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Kraichgau 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:53 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:38:50 · 34,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:31:56 · 4:21/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:36 · −2:04 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 164:46:157º de 243 na M50-54
Zell am See-Kaprun 175:07:5511º de 135 na M50-54

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Para o pódio da M50-54

4:41:09−5:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:15 (7º). A maior diferença está em bike (−4:06) e natação (−3:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 9%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 23%

De top 3% para top 23% em 8 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 16 · 29:531:34/100m
  • BikeKraichgau 16 · 2:38:5034,0 km/h
  • CorridaKraichgau 16 · 1:31:564:21/km
  • TransiçõesKraichgau 165:36

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016

você 4:46:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:50 a 4:45:085
4:45:08 a 4:58:27 (você)22
4:58:27 a 5:11:4538
5:11:45 a 5:25:0343
5:25:03 a 5:38:2238
5:38:22 a 5:51:4027
5:51:40 a 6:04:5925
6:04:59 a 6:18:1722
6:18:17 a 6:31:357
6:31:35 a 6:44:547
6:44:54 a 6:58:122
6:58:12 a 7:11:303
7:11:30 a 7:24:492
7:24:49 a 7:38:072

243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 9%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59DNS99.999º / 117 cat.99.999º / 1.992 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-545:07:5511º / 135 cat.359º / 1.683 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-544:46:157º / 243 cat.224º / 1.953 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M60-643:44:39422º / 1.865 cat.18.759º / 54.157 geral