IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M40-44
4:28:46−1:11:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:37 (78º). A maior diferença está em corrida (−30:03) e bike (−22:17).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:43:12Arizona 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:33 · 35,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:07:15 · 6:02/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 5:44:58 | 37º de 105 na M40-44 |
| Arizona 22 | 4:43:12 | 42º de 133 na M40-44 |
| Oceanside 23 | 5:40:37 | 78º de 282 na M40-44 |
| St. George 23 | 5:44:55 | 54º de 186 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:40:37, você seria 56º de 240 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 36% para top 30% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 23 · 39:012:03/100mPR
- BikeArizona 22 · 2:32:3335,4 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:56:195:31/km
- TransiçõesSt. George 2312:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:40:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:30 a 4:33:13 | 3 |
| 4:33:13 a 4:52:55 | 8 |
| 4:52:55 a 5:12:38 | 24 |
| 5:12:38 a 5:32:21 | 23 |
| 5:32:21 a 5:52:03 (você) | 45 |
| 5:52:03 a 6:11:46 | 41 |
| 6:11:46 a 6:31:29 | 34 |
| 6:31:29 a 6:51:11 | 23 |
| 6:51:11 a 7:10:54 | 30 |
| 7:10:54 a 7:30:36 | 19 |
| 7:30:36 a 7:50:19 | 12 |
| 7:50:19 a 8:10:02 | 8 |
| 8:10:02 a 8:29:44 | 8 |
| 8:29:44 a 8:49:27 | 4 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:40:37 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:43:12 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:44:55 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:44:58 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:44:55 | 54º / 186 cat. | 432º / 1.471 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:40:37 | 78º / 282 cat. | 553º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 4:43:12 | 42º / 133 cat. | 229º / 1.119 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:44:58 | 37º / 105 cat. | 279º / 1.109 geral |