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Frank Krügener

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 311 na M35-39 · IRONMAN Hamburg 2019

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:16:58Erkner 2023
Melhor IRONMAN9:15:25Hamburg 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Erkner 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:33 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:09:12 · 41,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:32:09 · 4:22/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:04 · −3:01 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 155:04:3599º de 229 na M30-34
Ruegen 174:48:5232º de 135 na M30-34
Kraichgau 234:47:1841º de 246 na M35-39
Erkner 234:16:587º de 175 na M35-39
Jonkoping 264:26:105º de 171 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:06 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike4:38:32 · 38,8 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida3:24:35 · 4:51/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições9:12 · −4:16 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 199:15:254º de 311 na M35-39
World Championship 1910:13:32126º de 183 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2019 · Para o pódio da M35-39

9:13:18−2:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:15:25 (4º). A maior diferença está em corrida (−9:08) e natação (−5:33).

IRONMAN Hamburg 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 9:15:25, você seria 2º de 318 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 44% para top 3% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 23 · 29:331:33/100m
  • BikeErkner 23 · 2:09:1241,8 km/h
  • CorridaJonkoping 26 · 1:31:534:21/kmPR
  • TransiçõesKraichgau 155:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 19 · 1:03:061:40/100m
  • BikeHamburg 19 · 4:38:3238,8 km/h
  • CorridaHamburg 19 · 3:24:354:51/km
  • TransiçõesHamburg 199:12

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Hamburg 2019

você 9:15:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:10:20 a 9:37:59 (você)16
9:37:59 a 10:05:3816
10:05:38 a 10:33:1837
10:33:18 a 11:00:5744
11:00:57 a 11:28:3642
11:28:36 a 11:56:1532
11:56:15 a 12:23:5532
12:23:55 a 12:51:3426
12:51:34 a 13:19:1318
13:19:13 a 13:46:5213
13:46:52 a 14:14:3110
14:14:31 a 14:42:1112
14:42:11 a 15:09:507
15:09:50 a 15:37:296

311 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:33:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha5 provas
  • Áustria1 prova
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:26:105º / 171 cat.75º / 2.399 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun70.3 · M40-44DNF99.999º / 187 cat.99.999º / 2.192 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-394:16:587º / 175 cat.37º / 1.319 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:47:1841º / 246 cat.287º / 1.974 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:13:32126º / 183 cat.686º / 1.974 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-399:15:254º / 311 cat.28º / 2.005 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-344:48:5232º / 135 cat.211º / 1.122 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-345:04:3599º / 229 cat.638º / 1.937 geral