IRONMAN Malaysia 2018 · Para o pódio da M30-34
9:42:44−2:00:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:42:45 (22º). A maior diferença está em bike (−58:00) e corrida (−45:21).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:49:41Busselton 2016
Melhor IRONMAN9:29:21Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Busselton 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:41 · 1:46/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:31:05 · 35,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:40:06 · 4:45/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições4:49 · −55s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 14 | 5:35:24 | 55º de 75 na M25-29 |
| Mandurah 14 | 5:07:25 | 32º de 83 na M25-29 |
| Busselton 15 | 5:17:33 | 63º de 111 na M25-29 |
| Geelong 16 | 5:33:17 | 84º de 132 na M30-34 |
| Busselton 16 | 4:49:41 | 56º de 186 na M30-34 |
| Sunshine Coast 17 | 5:04:45 | 52º de 126 na M30-34 |
| Geelong 20 | 5:10:19 | 63º de 124 na M30-34 |
| Geelong 22 | 5:32:19 | 62º de 89 na M35-39 |
| Geelong 23 | 4:56:24 | 45º de 106 na M35-39 |
Clima no dia
Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:23:43 · 33,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:57:32 · 5:38/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:06 · −2:11 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 17 | 9:29:21 | 22º de 106 na M30-34 |
| Cairns 18 | 10:31:31 | 30º de 93 na M30-34 |
| Malaysia 18 | 11:42:45 | 22º de 122 na M30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 11:42:45, você seria 31º de 183 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Mandurah 2014 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2015 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 74% para top 43% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 17 · 32:251:42/100m
- BikeBusselton 16 · 2:31:0535,7 km/h
- CorridaGeelong 23 · 1:39:384:43/kmPR
- TransiçõesBusselton 164:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:10:361:51/100mPR
- BikeWestern Australia 17 · 5:23:4333,4 km/h
- CorridaCairns 18 · 3:39:015:11/km
- TransiçõesCairns 187:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Malaysia 2018
você 11:42:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:24:41 a 9:57:04 | 6 |
| 9:57:04 a 10:29:27 | 6 |
| 10:29:27 a 11:01:50 | 3 |
| 11:01:50 a 11:34:13 | 5 |
| 11:34:13 a 12:06:36 (você) | 5 |
| 12:06:36 a 12:38:59 | 11 |
| 12:38:59 a 13:11:22 | 8 |
| 13:11:22 a 13:43:45 | 12 |
| 13:43:45 a 14:16:08 | 14 |
| 14:16:08 a 14:48:31 | 11 |
| 14:48:31 a 15:20:54 | 8 |
| 15:20:54 a 15:53:17 | 13 |
| 15:53:17 a 16:25:40 | 9 |
| 16:25:40 a 16:58:03 | 11 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:49:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | 18 °C | 4:49:41 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2015 | 18 °C | 5:17:33 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:56:24 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:04:45 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 5:32:19 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:10:19 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 10:31:31 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 11:42:45 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 9:29:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
Malásia1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 4:56:24 | 45º / 106 cat. | 295º / 1.027 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 1.172 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 5:32:19 | 62º / 89 cat. | 408º / 674 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:10:19 | 63º / 124 cat. | 482º / 1.260 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 11:42:45 | 22º / 122 cat. | 136º / 966 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:31:31 | 30º / 93 cat. | 190º / 953 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:29:21 | 22º / 106 cat. | 142º / 1.196 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:04:45 | 52º / 126 cat. | 346º / 1.251 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34 | 4:49:41 | 56º / 186 cat. | 397º / 1.699 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:33:17 | 84º / 132 cat. | 658º / 1.133 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-29 | 5:17:33 | 63º / 111 cat. | 700º / 1.516 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-29 | 5:07:25 | 32º / 83 cat. | 295º / 905 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:35:24 | 55º / 75 cat. | 884º / 1.424 geral |