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Frank Kienhofer

África do Sul · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

18º de 336 na M35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2012

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:07:50South Africa 2012

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em South Africa 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:43 · 2:05/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:49:55 · 31,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:32:46 · 4:24/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:26 · −6:30 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:07:5018º de 336 na M35-39
South Africa 135:31:0334º de 314 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2012 · Para o pódio da M35-39

4:47:39−20:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:50 (18º). A maior diferença está em bike (−17:21) e natação (−5:17).

IRONMAN 70.3 South Africa 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:07:50, você seria 11º de 314 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 11%

De top 6% para top 11% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 13 · 36:331:55/100mPR
  • BikeSouth Africa 12 · 2:49:5531,8 km/h
  • CorridaSouth Africa 12 · 1:32:464:24/km
  • TransiçõesSouth Africa 125:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2012

você 5:07:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:52 a 4:51:193
4:51:19 a 5:07:4514
5:07:45 a 5:24:12 (você)21
5:24:12 a 5:40:3831
5:40:38 a 5:57:0547
5:57:05 a 6:13:3142
6:13:31 a 6:29:5849
6:29:58 a 6:46:2431
6:46:24 a 7:02:5139
7:02:51 a 7:19:1716
7:19:17 a 7:35:4422
7:35:44 a 7:52:1014
7:52:10 a 8:08:374
8:08:37 a 8:25:033

336 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 12%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:31:0334º / 314 cat.196º / 2.298 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:07:5018º / 336 cat.94º / 2.320 geral