IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · Para o pódio da M45-49
4:29:35−23:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:01 (13º). A maior diferença está em corrida (−19:12) e bike (−6:55).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:45:30Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:34:45Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:08 · 1:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:25:39 · 37,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:39:48 · 4:44/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:55 · −2:12 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 5:02:21 | 44º de 422 na M45-49 |
| Haugesund Norway 15 | 4:53:01 | 13º de 149 na M45-49 |
| World Championship 15 | 5:17:07 | 124º de 207 na M45-49 |
| Wiesbaden 16 | 5:17:11 | 30º de 176 na M45-49 |
| Elsinore 17 | 4:45:30 | 38º de 257 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 4:50:13 | 50º de 304 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:06 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike4:57:53 · 36,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:22:32 · 6:13/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:14 · −5:20 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 11% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 14 · 30:301:36/100m
- BikeElsinore 18 · 2:25:1937,2 km/hPR
- CorridaElsinore 17 · 1:39:484:44/km
- TransiçõesWiesbaden 166:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015
você 4:53:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:55 a 4:38:49 | 5 |
| 4:38:49 a 4:58:42 (você) | 19 |
| 4:58:42 a 5:18:36 | 32 |
| 5:18:36 a 5:38:29 | 32 |
| 5:38:29 a 5:58:23 | 21 |
| 5:58:23 a 6:18:16 | 16 |
| 6:18:16 a 6:38:10 | 8 |
| 6:38:10 a 6:58:04 | 10 |
| 6:58:04 a 7:17:57 | 1 |
| 7:17:57 a 7:37:51 | 0 |
| 7:37:51 a 7:57:44 | 2 |
| 7:57:44 a 8:17:38 | 0 |
| 8:17:38 a 8:37:31 | 2 |
| 8:37:31 a 8:57:25 | 1 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:50:13 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:45:30 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 5:17:11 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Noruega1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:50:13 | 50º / 304 cat. | 436º / 2.191 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:34:45 | 65º / 411 cat. | 594º / 2.418 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:45:30 | 38º / 257 cat. | 269º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M45-49 | 5:17:11 | 30º / 176 cat. | 312º / 1.362 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:17:07 | 124º / 207 cat. | 1.119º / 2.273 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:53:01 | 13º / 149 cat. | 228º / 1.317 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 977 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:02:21 | 44º / 422 cat. | 469º / 2.915 geral |