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Frank Jaag

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

27º de 237 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:16:11Zell am See-Kaprun 2016
Melhor IRONMAN10:02:34Austria 2014

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:18 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:41:18 · 33,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:52:41 · 5:20/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições8:54 · −2:01 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Clima no dia

Zell am See-Kaprun 2016 (07–15h): 14,2 a 27,0 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 72% · vento até 6 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Austria 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:10 · 1:41/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike4:56:33 · 36,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:51:34 · 5:29/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições10:17 · −1:31 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1310:39:58135º de 374 na M35-39
Austria 1410:02:3475º de 466 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · Para o pódio da M40-44

4:48:09−28:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:11 (27º). A maior diferença está em bike (−13:22) e corrida (−7:39).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:16:11, você seria 14º de 210 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 37%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 12%

De top 37% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 14 · 1:04:101:41/100mPR
  • BikeAustria 14 · 4:56:3336,4 km/hPR
  • CorridaAustria 14 · 3:51:345:29/kmPR
  • TransiçõesEuropean Championship 138:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016

você 5:16:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:30 a 4:57:507
4:57:50 a 5:14:1017
5:14:10 a 5:30:30 (você)26
5:30:30 a 5:46:5047
5:46:50 a 6:03:1039
6:03:10 a 6:19:3030
6:19:30 a 6:35:5012
6:35:50 a 6:52:0917
6:52:09 a 7:08:2911
7:08:29 a 7:24:4912
7:24:49 a 7:41:098
7:41:09 a 7:57:294
7:57:29 a 8:13:494
8:13:49 a 8:30:093

237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 7%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Áustria2 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-445:16:1127º / 237 cat.241º / 1.600 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:02:3475º / 466 cat.367º / 2.439 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-3910:39:58135º / 374 cat.750º / 2.448 geral