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Frank Groner

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

21º de 68 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:54:59Lanzarote 2012
Melhor IRONMAN13:22:37Lanzarote 2012

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:21 · 1:52/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike3:21:44 · 26,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:49:10 · 5:10/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições8:44 · −1:16 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 125:54:5921º de 68 na M45-49
European Championship 136:32:43206º de 269 na M45-49

Clima no dia

Lanzarote 2012 (07–15h): 18,2 a 19,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 64% · vento até 39 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:33 · 2:04/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike6:51:16 · 26,3 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida4:54:23 · 6:59/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Transições18:25 · +3:28 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1213:22:37162º de 222 na M45-49
Lanzarote 1314:34:32200º de 246 na M45-49

Clima no dia

Lanzarote 2012 (07–22h): 17,0 a 22,4 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 70% · vento até 23 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · Para o pódio da M45-49

5:10:54−44:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:59 (21º). A maior diferença está em bike (−22:15) e corrida (−18:25).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 5:54:59, você seria 9º de 34 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2012IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Lanzarote 2013IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 77%

De top 73% para top 77% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEuropean Championship 13 · 34:261:49/100mPR
  • BikeLanzarote 12 · 3:21:4426,8 km/h
  • CorridaLanzarote 12 · 1:49:105:10/km
  • TransiçõesEuropean Championship 136:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 12 · 1:18:332:04/100m
  • BikeLanzarote 12 · 6:51:1626,3 km/h
  • CorridaLanzarote 12 · 4:54:236:59/km
  • TransiçõesLanzarote 1315:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012

você 5:54:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:31 a 4:51:382
4:51:38 a 5:06:440
5:06:44 a 5:21:514
5:21:51 a 5:36:577
5:36:57 a 5:52:046
5:52:04 a 6:07:10 (você)11
6:07:10 a 6:22:1711
6:22:17 a 6:37:238
6:37:23 a 6:52:302
6:52:30 a 7:07:367
7:07:36 a 7:22:433
7:22:43 a 7:37:492
7:37:49 a 7:52:562
7:52:56 a 8:08:023

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 32%Corridatop 35%

Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 252 cat.99.999º / 2.005 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 157 cat.99.999º / 1.339 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-496:32:43206º / 269 cat.1.750º / 1.942 geral
mai 2013IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4914:34:32200º / 246 cat.1.338º / 1.648 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-495:54:5921º / 68 cat.234º / 602 geral
mai 2012IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4913:22:37162º / 222 cat.999º / 1.447 geral