IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da M45-49
4:57:44−46:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:56 (31º). A maior diferença está em bike (−15:57) e corrida (−14:49).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:41:01Memphis 2022
Melhor maratona4:20:48Nova York 2014 · 6:11/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Memphis 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:06 · 2:10/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:50:31 · 31,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:58:38 · 5:37/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições10:45 · −1:34 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 5:43:56 | 31º de 153 na M45-49 |
| Memphis 22 | 5:41:01 | 33º de 103 na M45-49 |
| Memphis 23 | 5:49:12 | 28º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Memphis 2022 (07–15h): 11,5 a 24,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 53% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20144:20:486:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:43:56, você seria 24º de 139 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 21% para top 39% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMemphis 23 · 37:171:58/100mPR
- BikeMemphis 22 · 2:50:3131,7 km/h
- CorridaMemphis 21 · 1:53:055:22/km
- TransiçõesMemphis 2210:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021
você 5:43:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:26 a 4:37:56 | 1 |
| 4:37:56 a 4:55:26 | 1 |
| 4:55:26 a 5:12:56 | 5 |
| 5:12:56 a 5:30:25 | 11 |
| 5:30:25 a 5:47:55 (você) | 15 |
| 5:47:55 a 6:05:25 | 20 |
| 6:05:25 a 6:22:55 | 24 |
| 6:22:55 a 6:40:25 | 20 |
| 6:40:25 a 6:57:55 | 17 |
| 6:57:55 a 7:15:25 | 8 |
| 7:15:25 a 7:32:54 | 14 |
| 7:32:54 a 7:50:24 | 6 |
| 7:50:24 a 8:07:54 | 4 |
| 8:07:54 a 8:25:24 | 7 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:49:12 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:43:56 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 5:41:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:49:12 | 28º / 73 cat. | 273º / 851 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:41:01 | 33º / 103 cat. | 224º / 1.080 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:43:56 | 31º / 153 cat. | 256º / 1.533 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:20:48 | — | 22.336º / 50.395 geral |